Connect with us

Ciencia y Salud

El 34 % de españoles sufre algún problema de salud mental

Publicado

el

4000043126 3 TreBCb

Un 34 % de los españoles reconoce sufrir problemas de salud mental. Esta cifra se eleva ocho puntos sobre la del año anterior, que era del 26 por ciento.

Son datos recogidos del Estudio Internacional del Grupo AXA sobre Salud Mental y Bienestar Mental presentado por la Fundación AXA en colaboración con el Consejo de la Psicología de España.

En el año 2021 era el 28 % de los encuestados los que afirmaban tener algún problema de salud mental. Actualmente, además, el 27 % de los españoles afirma tomar fármacos como ansiolíticos, somníferos o antidepresivos una vez al mes. Un 16 % indica que lo hace, al menos, una vez por semana.

«La salud mental es un problema de primer nivel en España donde un tercio de la población reconoce problemas, un 17 % dice tener depresión y otro 16 % ansiedad, fobia o estrés post traumático (…). Aún así, España es uno de los países del mundo en el que se diagnostica más por parte de profesionales sanitarios», afirma Elena Flores, directora de Salud de AXA España.

Un problema a nivel global

El estudio recoge datos de 16 países del mundo: Francia, Reino Unido, Alemania, España, Italia, Irlanda, Bélgica, Suiza, China, Hong Kong, Japón, Estados Unidos, México, Turquía, Tailandia y Filipinas. Se han llevado a cabo entrevistas en cada uno de estos países entre muestras representativas de la población de 18 a 75 años de cada país. En total se han realizado 16.000 entrevistas (1.000 en cada país).

Tal y como afirma Francisco Santolaya, presidente del Consejo General de la Psicología de España, «no hay salud sin bienestar psicológico; es necesario disponer de suficientes recursos de profesionales de la psicología para poder mejorar la situación emocional de los ciudadanos y reducir la incidencia de la patología mental».

Entre las preguntas realizadas en la encuesta, figura «¿Qué problemas de salud mental has experimentado?». En España, el 17 % afirma haber experimentado depresión, seguido con un 16 % los trastornos de ansiedad, fobias y TEPT (trastorno de estrés postraumático).

A nivel global, los países más estresados son Irlanda (23 %), Turquía (23 %) y los de Norteamérica (26 %). Por otro lado, los estadounidenses (25 %), británicos (24 %) e irlandeses (21 %) son los que más sufren ansiedad, fobias y TEPT.

Francisco Santolaya, presidente del Consejo General de la Psicología de España. Vídeo cedido.

Peores condiciones, peor salud mental

Si bien han aumentado los casos de personas que afirman padecer algún trastorno de salud mental, también lo han hecho las condiciones que marcan la depresión, la ansiedad y el estrés.

Así, tres de cada cinco españoles afirman haber experimentado alguna dificultad o reto personal en el último año. De este modo, un 34 % ha experimentado algún sufrimiento psicológico, un 28 % una situación financiera complicada, un 25 % aislamiento social y un 21 % un duelo o la pérdida de alguien cercano.

Imagen extraída del informe de AXA.

En el resto del mundo…

La tendencia también está en aumento entre el resto de los países. De este modo, un 61 % del total de encuestados afirma que «al menos una» dificultad le ha afectado a la salud mental en el último año. Así, las más repetidas son una situación financiera complicada (32 % del total), un sufrimiento psicológico (29 %), aislamiento social (27 %), un duelo (21 %), un evento traumático (15 %), una situación parental complicada (15 %) o una separación o divorcio (8 %).

Las respuestas a estas situaciones son diversas, pero casi todas tienen repercusión en el bienestar mental de quienes las sufren. A la pregunta «En la última semana indique qué condición le ha afectado», un 36 % sintió en algún momento que estaba a punto de entrar en pánico, un 68 % afirma que tuvo dificultades para relajarse y un 67 % se sintió abatido o triste.

Imagen extraída del informe de AXA.

Consumo de fármacos

El estudio de salud mental de AXA analiza también el consumo de fármacos. Entre los españoles, la situación mental que arrastran se traslada directamente a recurrir a medicamentos.

Un 16 % del total de encuestados en España afirma que consume somníferos, al menos, una vez por semana. En el caso de las personas que lo toman una vez al mes (como mínimo), la cifra se eleva hasta el 27 %. Es destacable que estos datos de España son los más altos de la muestra internacional.

Por otro lado, los españoles también son los que más acuden a consulta médica de todos los países encuestados. Un 65 % afirma haber visitado a algún especialista por algún problema de bienestar mental en el último año, de los cuales un 32 % fue a un psicólogo o psiquiatra. Los datos de España nos sitúan en la cabeza de la muestra junto a franceses y belgas (67 %).

Estados del bienestar mental

El estudio del grupo AXA divide a la población de peor a mejor estado de bienestar mental.

Luchando: En este estado existe una ausencia de bienestar en la mayoría de las áreas. Es bastante probable que se encuentren en conflicto y con dificultades asociados al malestar emocional y deterioro psicosocial.

Estancados o lánguidos: Es el estado en el que no se tiene una situación positiva. Los que se encuentran aquí están decaídos y no se encuentran a pleno rendimiento. Pueden sentirse desmotivados y tener dificultades para concentrarse. Las personas que languidecen o están decaídas tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades mentales.

Avanzado: En este estado se encuentran aquellas personas que pueden tener algunas áreas de bienestar, pero no las suficientes como para alcanzar el estado óptimo.

Florecientes: Aquí se encuentran aquellas personas en la cúspide de la salud y bienestar mental. Se clasifica por el Índice de Salud Mental del 74 % o superior. Las personas que se encuentran en este estado óptimo tienen buenos resultados en una seria de factores determinantes del bienestar mental.

Imagen extraída del informe de AXA.

Cada vez menos «florecientes» y más «lánguidos»

Con los resultados del estudio de salud mental de AXA y estos estados, se puede afirmar que en este último año, las personas que se sentían «florecientes» se situaron en el 19 %, cinco puntos porcentuales por debajo de los datos de 2022. Por otro lado, los lánguidos alcanzaron el 34 %, seis puntos porcentuales más que el año pasado.

Lo cierto es que, tal y como indican en los resultados de la encuesta, España se sitúa en el top tres países con menos gente «floreciente». En Francia, por el contrario, un 26 % se encuentran en ese estado y en Estados Unidos el 31 %.

Sin embargo, los japoneses, irlandeses y los británicos son los que peores circunstancias tienen. En total, un tercio de su población se encuentra «en lucha» y tendría algún problema de salud mental.

¿Qué podemos hacer?

Los profesionales de la Fundación AXA han elaborado una lista de recomendaciones ante esta situación alarmante de deterioro de la salud mental.

Descansar bien.

Alimentarse de manera saludable.

Hacer ejercicio físico.

Realizar actividades gratificantes.

Manejar y expresar bien nuestras emociones.

Pensar de manera optimista y lógica.

Mantener relaciones positivas con otras personas.

Plantearse metas.

Pedir ayuda si la necesitamos.

Condiciones saludables en el trabajo.

Promoción de la salud mental en los centro educativos.

Promoción de la salud mental desde los servicios sociales.

Promoción de la salud mental desde la administraciones de justicia.

Cuidado de la salud mental en el sistema sanitario.

Elena Flores, directora de Salud de AXA España. Vídeo cedido.

La entrada El 34 % de españoles sufre algún problema de salud mental se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

Campaña de sensibilización contra la hepatitis C con el actor Carmelo Gómez

Publicado

el

Por

hepatitis carmelo gomez 5YvSWy

Estas 20 ciudades están integradas en el programa #hepCityFree con el objetivo de buscar a las personas que viven con hepatitis C y no lo saben, dado que se trata de una enfermedad silenciosa que cursa sin síntomas durante muchos años y que, en muchos casos, cuando es diagnosticada, ya ha causado un daño hepático irreversible. La campana de sensibilización de estas ciudades y la AEHVE está protagonizada por el actor Carmelo Gómez.

Carmelo Gómez, curado de hepatitis C, participa en esta iniciativa cuyo objetivo es concienciar del carácter silente de la enfermedad y promover tanto la detección como el inicio del tratamiento.

Carmelo Gómez se curó de la hepatitis C

En la información que la AEHVE ha difundido sobre esta campaña explica el caso del actor Carmelo Gómez, que fue como el de tantos otros pacientes que contrajeron el virus a través de una transfusión de sangre antes de que a mediados de los 90 se descubriera y se pusiera fin a esa vía de contagio.

Como otros pacientes, que pueden tener ahora la infección y no lo saben, Carmelo Gómez no supo de su enfermedad hasta mucho después de infectarse.

En su caso, el diagnóstico se produjo de forma casual, cuando a finales de los 90 acudió a donar sangre y le dijeron que no podía al padecer una enfermedad hepática.

En el spot de la campaña, Carmelo cuenta que sentía cansancio y, sobre todo, una gran angustia por no conocer como iba a evolucionar su enfermedad.

El tratamiento que seguía tenía importantes efectos secundarios y no curaba la enfermedad. Hasta que la aparición de los antivirales de acción directa cambió el curso de su vida, devolviéndole la normalidad. En pocas semanas estaba curado.

El tratamiento eficaz contra la hepatitis C

Los pacientes que se diagnostican en la actualidad de hepatitis C conocen que su enfermedad tiene tratamiento y que es eficaz prácticamente en el 100 % de los casos. De ahí la importancia de detectar la infección de forma temprana, antes de que cause al hígado un daño que puede llegar a ser irreversible, destaca la AEHVE.

“Con Carmelo, afortunadamente, llegamos a tiempo y, con las posibilidades de diagnóstico y tratamiento que tenemos ahora, deberíamos llegar a tiempo para ese largo centenar de pacientes que todavía hoy pierden la vida en España cada año por causas asociadas a la hepatitis C”, afirma el hepatólogo Javier García-Samaniego, coordinador de la Alianza para la Eliminación de las Hepatitis Víricas, que integra a las sociedades científicas y asociaciones de pacientes comprometidas con la eliminación de la hepatitis C y promueve el programa #hepCityFree.

Una búsqueda que los hepatólogos consideran que hay que hacer tanto en población general, a través de una prueba de hepatitis C en todos los adultos entre 50 y 85 años sin un test previo negativo, como, de forma muy específica, en colectivos vulnerables, donde la prevalencia es más alta y los que es más difícil acceder.

“Estamos hablando de personas alejadas de los circuitos asistenciales habituales y a los que solo es posible llegar con recursos descentralizados y estrategias alternativas”, explica el doctor García-Samaniego.

Es en ese ámbito en el que las ciudades pueden ayudar, de forma autónoma o en colaboración con las ONG, por su capacidad de llegar a estas poblaciones, especialmente a los colectivos de personas sin hogar, usuarios de drogas por vía parenteral, y hombres que tienen sexo con hombres y que asocian conductas de riesgo, que son los principales focos de infección activa en España, señala la AEHVE.

Las ciudades que forman parte del #hepCityFree son Sevilla, Madrid, Valencia, Gijón, Santander, La Coruña, Córdoba, Vigo, Málaga, Salamanca, Santiago de Compostela, Ferrol, León, Écija, Cáceres, Jerez de la Frontera, Pontevedra, Almería, Granada y Alcoy.

El objetivo es sumar a esta iniciativa a todas las ciudades españolas.

Imagen del doctor Javier García-Samaniego, coordinador de la Alianza para la Eliminación de las Hepatitis Víricas/Foto facilitada por la AEHVE

España, a la cabeza de la eliminación de la hepatitis C

Con cerca de 170.000 pacientes tratados y curados desde 2015, España lidera el ranking mundial de personas tratadas y curadas por millón de población. Quedarían por diagnosticar y tratar unas 20.000 personas que viven con hepatitis C que se sigue cobrando cuatro muertes semanales, remarca la AEHVE.

“España tiene la oportunidad de hacer historia y convertirse en el primer país entre los desarrollados en acabar con un problema de salud publica como la hepatitis C. Pero para ganar esta batalla, necesitamos tomarnos realmente en serio las llamadas políticas de salud pública, es decir, debemos acompañar el tratamiento de todos los casos con otras actuaciones en materia de medición, prevención, diagnóstico temprano y atención a colectivos de riesgo”, subraya el doctor García-Samaniego, también jefe de la Sección de Hepatología del Hospital Universitario La Paz, que insiste en el papel clave de las ciudades.

La entrada Campaña de sensibilización contra la hepatitis C con el actor Carmelo Gómez se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

Disfagia en el cáncer de cabeza y cuello: frecuente pero infradiagnosticada

Publicado

el

Por

cancer garganta cuello2 OlBXeo

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Cabeza y Cuello, el 27 de julio, la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) y el Consejo General de Colegios de Logopedas (CGCL) advierten de la necesidad de abordar la disfagia de forma multidisciplinar para poder mejorar la calidad de vida del paciente.

La disfagia es la alteración en el transporte del alimento desde los labios hasta el esófago y “puede ser por alteración de la eficacia (el bolo no se transporta de una manera eficaz y por lo tanto no nos nutrimos correctamente) o por alteración de la seguridad (el bolo puede ir a vía respiratoria y producir complicaciones graves como las neumonías aspirativas)”, explica la doctora Magdalena Pérez Ortín, vocal de la comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de SEORL-CCC.

“Puede aparecer -añade- por enfermedades, cirugías de cabeza y cuello, cirugías que produzcan una alteración estructural, orgánica que vaya a hacer que se produzca un problema puramente mecánico en el paso del alimento. También las enfermedades neurológicas como ictus, párkinson, esclerosis múltiple o demencias”.

Este trastorno de la deglución afecta a casi 2,5 millones de españoles. Y de ellos, el 90 % no están diagnosticados, según SEORL-CCC.

Además de estar presente en la gran mayoría de casos de cáncer de cabeza y cuello, la disfagia afecta entre el 16 y 30 % de los mayores de 65 años en España y aumenta hasta el 40 % en el caso de pacientes ingresados en centros hospitalarios o en residencias.

Un grupo de personas mayores haciendo manualidades. EFE/Jorge Fuentelsaz

La importancia de la detección temprana

Un estudio del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada y la Universidad de Granada, detectó que en el 85 % de los pacientes evaluados mediante un cuestionario validado presentó disfagia.

Según esta investigación, la variabilidad en el disfagia se explica por factores como la tos, la limitación de movilidad bucal y la mala calidad del sueño.

Subraya la importancia de una identificación temprana de la disfagia y adecuada de estos síntomas, así como de una estrategia de tratamiento integral para abordar las secuelas en los supervivientes de cáncer de cabeza y cuello tras los tratamientos oncológicos.

Además la disfagia requiere un equipo interdisciplinar que debe coordinarse en los diversos niveles de atención.

“El tratamiento debe incluir la nutrición y bienestar del paciente, así como la rehabilitación y si hace falta la cirugía. El abordaje y la mejoría en estos pacientes dependen del origen de la lesión. Dentro de lo más habitual hay modificaciones en la dieta, en las texturas, rehabilitaciones logopédicas, abordajes nutricionales y en casos concretos, tratamientos quirúrgicos”, indica la doctora Pérez Ortín.

La logopedia como tratamiento

Desde el Consejo General de Colegios de Logopedas subrayan la importancia del trabajo logopédico en la recuperación de las secuelas que sufren las personas con cáncer de cabeza y cuello.

“Este trabajo logopédico ha demostrado obtener buenos resultados incluso cuando se realiza antes de la intervención quirúrgica, la prehabilitación ayuda a preparar físicamente las estructuras orofaríngeas y permite entrenar y automatizar las diferentes maniobras deglutorias, mejorando así el pronóstico de recuperación funcional tras la cirugía o la radioterapia”, explica la logopeda Cristina Fillola.

El cáncer de cabeza y cuello en cifras

Por otra parte, este año se diagnosticarán 7.603 cánceres de la cavidad oral y de faringe y 3.181 de laringe, según el informe “Las cifras del cáncer en España en 2024” difundido por la Sociedad Española de Oncología Médica.

Suponen alrededor de un 5 % del total de los tumores, pero este tipo de cáncer tiene un gran impacto al incidir en la parte más visible del cuerpo y afectar a la calidad de vida del paciente.

“Los pacientes con cáncer de cabeza y cuello tienen síntomas poco específicos. Por este motivo, se debe consultar con un especialista ante cualquier signo de sospecha para favorecer un diagnóstico precoz. Una herida en la boca (llaga, afta) que no se cura en 15 días, debe ser valorada por un médico”, explica el doctor Álex Sistiaga, presidente de la comisión de Oncología y Cirugía de Cabeza y Cuello de SEORL-CCC.

El consumo de tabaco y alcohol y el contagio de virus del papiloma humano (VPH) son los principales factores de riesgo del cáncer de cabeza y cuello por lo que se puede prevenir controlando estos riesgos.

“Más del 80% de los pacientes con tumores de cabeza y cuello son fumadores, y la mayoría ha mantenido este hábito desde la adolescencia. Es imprescindible educar a la población sobre las consecuencias del tabaquismo”, apunta el especialista de esta sociedad médica.

La entrada Disfagia en el cáncer de cabeza y cuello: frecuente pero infradiagnosticada se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

Consejos para viajar con una enfermedad respiratoria crónica

Publicado

el

Por

enfermedad respiratoria cronica portada quironsalud WkKk92

La enfermedad respiratoria crónica es bastante frecuente en nuestra sociedad como es el caso de la EPOC, el asma, la hipertensión pulmonar o las enfermedades pulmonares ocupacionales.

Se trata de patologías de difícil manejo y muy complejas, por lo que son muchos pacientes los que dudan a la hora de irse o no de vacaciones, por si se complicara la situación.

En este sentido, el doctor José María Ignacio, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Marbella, asegura que, en términos generales, las personas con este tipo de patologías respiratorias pueden viajar sin problemas; ahora bien, siempre y cuando su enfermedad se encuentre controlada y adecuadamente tratada por un especialista en la materia.

En cuanto a si es necesario que estos enfermos hagan una evaluación pre-viaje, el doctor sostiene que los pacientes con enfermedad respiratoria crónica de grado severo deben planificar su viaje, y afirma que en estos casos sería conveniente que acudan a su especialista para ser evaluados y, en caso de ser necesario, que el médico les confirme que efectivamente pueden viajar.

El doctor José María Ignacio, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Marbella. Foto Quirónsalud

¿Se puede viajar en avión con enfermedad respiratoria crónica?

Sobre si estos pacientes pueden viajar en avión, este especialista indica que la presión en cabina de un avión en vuelo regular es parecida a la de subir a una montaña a 2.000 metros de altura, de forma que si el paciente tiene una patología respiratoria con una concentración de 02 superior a 93 %, no existe una contraindicación para viajar en avión.

“En caso de que la saturación de 02 sea inferior a 93 %, el paciente debería disponer de un dispositivo de oxígeno suplementario durante el vuelo”, advierte este neumólogo de Quirónsalud Marbella.

El doctor José María Ignacio también advierte sobre el hecho de que la mayor parte de los destinos son permitidos, siempre que el paciente mantenga unos niveles de oxígeno adecuados.

“Si surgieran unos niveles de oxígeno muy bajos, a no ser que lleve equipos portátiles de oxígeno, estaría contraindicado ir a lugares con un grado de altitud que le disminuya más la concentración de oxígeno en sangre”, avisa este experto.

Mantener la enfermedad a raya

En cualquiera de los casos, se esté de vacaciones o no, defiende este especialista que siempre el enfermo debe ‘trabajar’ para lograr mantener la enfermedad a raya, por las posibles complicaciones que puedan surgir. Entre otros riesgos o complicaciones que se pueden producir, cita este experto las exacerbaciones por infección respiratoria.

Por eso, sostiene el doctor Ignacio que la medicación del paciente siempre debe ir con él, para que, en caso de sufrir una agudización de la patología, o una exacerbación, el enfermo pueda utilizar la medicación de rescate; y en el caso de vuelos largos que pueda tomar su medicación crónica durante el vuelo.

EFE/Paco Torrente

A su vez, recuerda este neumólogo que la medicación prescrita por el médico debe encontrarse siempre en la maleta de viaje, dado que, en caso de agudización o de catarro, sería conveniente para controlar las exacerbaciones.

“Salvo que viaje a un país en el que las autoridades sanitarias recomienden que se le administre alguna vacuna antes de viajar, vacunas extras no son necesarias”, agrega el especialista de Quirónsalud Marbella.

Cómo actuar ante una descompensación

Ahora bien, advierte de que, si se produce la exacerbación, se deben iniciar las medidas dadas por su médico antes del viaje. “En caso de que con las indicaciones dadas por su médico no se controle la exacerbación acudir a un servicio de Urgencias”, sostiene.

Con todo ello, el jefe del Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Marbella mantiene que estos pacientes con una enfermedad respiratoria crónica y severa nunca se deben olvidar de tomar la medicación crónica prescrita por su especialista, y siempre deben evitar los cambios bruscos de temperatura.

En cuanto a si después del viaje es necesario alguna revisión o control al regreso, el doctor indica que, si hubo alguna incidencia importante durante el viaje, deberá comunicarla a su médico. “En caso contrario, continuar con su medicación y visitas programadas”, concluye el especialista.

La entrada Consejos para viajar con una enfermedad respiratoria crónica se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

destacadas