Ciencia y Salud
Yamal y Williams: cómo mantener los pies en la tierra cuando has tocado el cielo

A Yamal y a Williams no solo les une el fútbol y una complicidad que ha traspasado el terreno de juego. También tienen en común saber lo que es nacer en familias inmigrantes y enfrentarse a las dificultades para salir adelante.
“Tienen un contexto de superación, de esfuerzo, de madurez, de vivir cosas que otros no han vivido y que gracias a eso son personas más fuertes mentalmente. Mientras no pierdan de vista su identidad y no olviden de dónde vienen todo eso les va a ayudar”, considera David Llopis, psicólogo especializado en deporte y actividad física en una entrevista con EFEsalud.
También el tenista Carlos Alcaraz es ejemplo de haber llegado alto en el tenis siendo muy joven. Con 21 años acaba de ganar, por segunda vez consecutiva, el torneo de Wimbledon de Londres, además de otros dos gran slams.
“Estos jóvenes disfrutan con lo que hacen y para ellos el éxito no es una portada, ni los millones de euros, ni un fichaje…El éxito es superarse a ellos mismos, ser mejores”, asegura por su parte el psicólogo Pablo del Río, pionero en España en esta disciplina aplicada al deporte y asesor del Comité Olímpico Español.
¿Cómo digerir el éxito?
Que Yamal sea comparado con Messi y que sus asistencias y sus goles en la competición de Alemania hayan asombrado al mundo entero, al igual que lo ha hecho Nico Williams, considerado el mejor jugador de la final de la Eurocopa, también pone sobre la mesa cómo pueden digerir el estrellato personas que están en los albores de su carrera.
“Es gente sencilla que naturaliza el éxito, pero nosotros somos los que los ensalzamos. Desde los medios de comunicación y desde la sociedad les endiosamos y le otorgamos unos valores que no son exclusivos del deportista, hay otras muchas profesiones, desde un cirujano a un bombero, que tienen sus responsabilidades”, explica Pablo del Río, antes vinculado al Consejo Superior de Deportes.
“El concepto que cada uno tenga del éxito va a condicionar mucho la forma de vivir los logros. Es importante que definan quiénes quieren ser, en qué tipo de personas se quieren convertir con el paso de los años, qué legado quieren dejar en el deporte…”, apunta Llopis, director del máster de Psicología del Deporte de Florida Universitaria.
La familia, la pieza clave
Cuando tocan el cielo del triunfo en edades tempranas es necesario, según lo expertos, que la familia sea la que les mantenga anclados con los pies en la tierra, aunque en ocasiones es también el propio entorno el que puede perder el norte.
“El problema no son ellos, el problema es la familia, los amigos, los directivos…”, advierte Pablo del Río.
El psicólogo relata que ha tratado a deportistas con las ideas claras pero que se ha topado con unos padres con unas expectativas muy altas que les crean “una presión añadida”. Esto hace que muchos se queden en el camino: “No es que no sepan manejar el éxito, es que no saben manejar el posible éxito”.
En el otro extremo cita el ejemplo del tenista Rafael Nadal: “Uno de sus mayores éxitos ha sido su familia, que le ha puesto en su sitio para que no se crea superior a nadie”.
David Llopis coincide en que los padres “tienen que seguir acompañando en ese camino de convertirse en adultos, en ese proceso de maduración, estando cerca, poniendo límites pero también entendiendo que son personas que ya tienen su autonomía económica”.
Por eso, señala, en cualquier proyecto deportivo es clave preparar a las familias para las distintas situaciones a las que puedan llegar sus hijos.
“El problema es cuando este cambio afecta a la familia y también están en una nube de euforia”, advierte el autor de “Psicología y Fútbol”.
Considera que un riesgo es enfrentarse a una nueva vida fuera del campo de juego, con disponibilidad económica y oportunidades de entretenimiento social, pero también el alto nivel de exigencia de los entrenamientos, de los viajes, de las concentraciones pueden alterar las relaciones con familia, pareja o amigos de toda la vida.
“El deportista necesita momentos de desconexión con el deporte” y relacionarse con los suyos que son quienes le ayudan a conectar con él mismo y con sus orígenes, asegura Llopis.
La responsabilidad de ser un ejemplo
El éxito también se mide en las redes sociales. Alcaraz, Yamal y William también triunfan en ese campo. Y cada gesto suyo puede ser imitado.
“De lo que transmiten se ve que hay mensajes de madurez, de responsabilidad, de esfuerzo…”, señala Llopis.
Por eso, en el caso de Yamal, que tiene que decidir si continuar con sus estudios una vez finalizada la enseñanza obligatoria, “puede influir mucho que apueste por la formación” frente a otros que lo dejan todo por el fútbol.
Pablo del Río, por su parte, aconseja a los deportistas que se preparan para los Juegos Olímpicos que aparquen las redes sociales para que nos les condicione. “Unos me hacen caso y otros no”, dice.
El deportista de élite, una mentalidad diferente
Pablo del Río, que atiende a algunos de los participantes de España en los Juegos Olímpicos de París, explica que el deportista de élite tiene “una mentalidad diferente” al resto de la sociedad.
“Trabaja -añade- para ser mejor cada día, tiene una competencia interna, no externa”.
El experto cree que Lamine Yamal juega en el campo de fútbol como lo hace “en el patio del colegio” y expresa sus emociones en cada jugada, igual que hace Alcaraz en la pista: “Están disfrutando porque están jugando consigo mismos, no de cara a la galería”.
Pero, advierte, es importante que, más que el éxito, manejen la presión: “Ellos pueden crear su propia autopresión pensando que lo tienen que ganar todo. Cuando uno admite que puede perder está más cerca del éxito”.
Yamal y Williams: atrevimiento y espontaneidad
La juventud puede ser un hándicap pero sobre todo es una gran condición.
Lamine Yamal y Nico Williams han conseguido el sueño de estar entre los seleccionados del fútbol y han demostrado en la Eurocopa que la juventud les sirve para jugar con “atrevimiento”.
“Tienen algo especial que tiene que ver con la capacidad de gestionarse emocionalmente, con atrevimiento, el miedo no existe y actúan con espontaneidad unida a las buenas condiciones físicas que se lo permite”, manifiesta David Llopis.
Salud mental es tener los pies en la tierra
Tener salud mental es gozar de bienestar emocional y afrontar lo que ocurre, bueno o malo, sin desestabilizarse y gestionando el estrés.
“Que uno mantenga los pies en la tierra, que mantenga la calma, eso es salud mental. Es importante que el deporte lo utilicemos en beneficio del desarrollo de las personas, si son más competentes ofrecerán mejor rendimiento”, apunta David Llopis.
“También tenemos que ayudar al deportista a valorar el camino. Uno de los grandes riesgos es que valoremos solo el gran éxito, el primer lugar” y no otros triunfos considerados secundarios.
Los dos profesionales destacan la necesidad del asesoramiento psicológico regular para preservar la salud mental de los deportistas y también a la familia para que les ayuden a tomar decisiones y a vivir pegados a la realidad.
La entrada Yamal y Williams: cómo mantener los pies en la tierra cuando has tocado el cielo se publicó primero en EFE Salud.
Ciencia y Salud
China devuelve el golpe a la UE con la prohibición recíproca de grandes contratos de equipos médicos

Pekín/Bruselas (agencias/Euractiv.com) – China ha respondido este domingo con una nueva salva de aranceles contra la Unión Europea (UE), como respuesta a la prohibición impuesta por el bloque comunitario a las empresas chinas para adquirir equipos médicos europeos en gran volumen.
El ministerio chino de Finanzas comentó este domingo en un comunicado de prensa que las empresas de la UE, a excepción de «aquellas con capital europeo establecidas en China, tendrán que ser excluidas» de los pedidos de más de 6,3 millones de dólares.
Tras una profunda investigación, que se prolongo durante nueve meses y concluyó en enero pasado, la Comisión Europea detectó que el 87% de las licitaciones públicas chinas de productos sanitarios contienen prácticas discriminatorias anticompetitivas, que perjudican gravemente a las empresas europeas.
La Comisión Europea decidió el pasado mes de junio excluir a las empresas chinas de los contratos públicos de la UE para productos sanitarios superiores a 5 millones de euros.
///
(Editado por Martina Monti/Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
The post China devuelve el golpe a la UE con la prohibición recíproca de grandes contratos de equipos médicos appeared first on Euractiv.es.
Ciencia y Salud
Los incendios forestales en Europa aumentan el riesgo de enfermedades respiratorias

La constante propagación de los incendios forestales en toda Europa está suscitando la inquietud de las autoridades sanitarias, según han asegurado este viernes numerosos expertos, que citan los múltiples riesgos de esa situación, que van desde problemas respiratorios y cardiovasculares a otras enfermedades.
El jueves, mientras gran parte de Europa se veía afectada por una ola de calor sofocante, los incendios arrasaron partes de Creta y obligaron a evacuar a 5.000 personas. También se declararon incendios en Cataluña, Turquía y el sur de Francia.
El humo se está convirtiendo en una nueva y mortal fuente de contaminación, que se suma a las 350.000 muertes prematuras anuales por contaminación atmosférica.
El humo de los incendios forestales contiene una mezcla de contaminantes atmosféricos tóxicos, entre ellas partículas finas, dióxido de nitrógeno y ozono.
En ese sentido, Ulrike Gehring, profesora asociada de la Universidad de Utrecht, asegura que los fenómenos meteorológicos extremos, entre ellos los incendios forestales, agravan los efectos de la contaminación atmosférica sobre la salud.
Aunque algunos incendios son naturales, «lo preocupante es la propagación de los megaincendios», explicó Mikhael Sofiev, del Instituto Meteorológico de Finlandia, en un acto coorganizado por la Sociedad Respiratoria Europea.
El experto añadió que Europa necesita una estrategia equilibrada: extinguir los incendios lo antes posible, implantar sistemas de alerta bien diseñados y mejorar las prácticas agrícolas junto con la gestión de combustibles y bosques.
«Ya hemos batido el récord de incendios forestales en un año, y sólo llevamos la mitad», comentó Phil Taverner, defensor de los pacientes de la Fundación Europea del Pulmón.
También hay un «límite superior» a lo que el cuerpo humano puede tolerar, explicó Taverner, al tiempo que advirtió de que los incendios forestales liberan nanopartículas procedentes de la vegetación, edificios en llamas, plásticos y metales que pueden entrar en los pulmones.
Mientras tanto, varias voces críticas aseguran que a la Comisión Europea le falta ambición.
Los nuevos objetivos de contaminación atmosférica de la Directiva revisada sobre calidad del aire ambiente, por ejemplo, no alcanzan los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud para reducir los riesgos para la salud, aseguran.
La UE presentó esta semana una versión suavizada de su objetivo climático para 2040, con una reducción del 90%, lo cual provocó la reacción de los grupos ecologistas.
La Comisaria europea de Crisis, Hadja Lahbib, informó el jueves de que ha activado el Mecanismo de Protección Civil para enviar bomberos a las zonas afectadas, lo cual, en su oponión, «tristemente se ha convertido en la nueva normalidad».
(aw)
The post Los incendios forestales en Europa aumentan el riesgo de enfermedades respiratorias appeared first on Euractiv.es.
Ciencia y Salud
Conducta acumuladora, o cuando guardar objetos de forma excesiva se vuelve un trastorno

A continuación, repasamos los síntomas de la conducta acumuladora, las consecuencias y los factores de riesgo.
Síntomas del trastorno de acumulación compulsiva
Según la Clínica Mayo, el trastorno de acumulación compulsiva suele comenzar en la adolescencia o en los primeros años de la adultez.
Las personas afectadas tienden a adquirir y guardar objetos de forma excesiva, hasta el punto de generar un desorden significativo en su vivienda y presentar dificultades persistentes para desecharlos, incluso si no tienen un valor real o utilidad.
Los acumuladores son inseguros y tienen una necesidad extrema de controlarlo todo.
Con el paso del tiempo, esta conducta puede intensificarse. En la mediana edad, el desorden alcanza niveles que afectan el uso habitual de las habitaciones y dificultan la vida cotidiana.
En muchos casos, según la Clínica Mayo, se evita recibir visitas, incluso de familiares o profesionales, por temor a juicios o incomodidades. La acumulación suele hacerse evidente cuando las consecuencias se vuelven ineludibles.
Entre los síntomas más comunes, la Clínica Mayo destaca:
- Acumular objetos en exceso, incluso sin necesidad o espacio para ellos.
- Incapacidad persistente para desechar pertenencias, sin importar su valor.
- Sentimiento de angustia ante la idea de deshacerse de algo.
- Desorganización del hogar, hasta el punto de inutilizar espacios como la cama, el comedor o el baño.
- Dificultades para tomar decisiones, organizarse y establecer prioridades.
- Perfeccionismo que interfiere en la acción de ordenar o desechar.

Consecuencias de la conducta acumuladora
Entre las consecuencias principales la Clínica Mayo resalta:
- Acumulaciones visibles de objetos, como periódicos, ropa, libros o artículos con valor emocional.
- Obstáculos físicos para moverse dentro del hogar.
- Condiciones insalubres por la acumulación de basura o alimentos en mal estado.
- Malestar emocional, conflictos familiares o aislamiento social.
- Problemas laborales, pérdida de objetos importantes o cuestiones legales, como el riesgo de desalojo.
Es importante distinguir entre la acumulación compulsiva y el coleccionismo. Mientras que quienes coleccionan seleccionan, organizan y muestran sus objetos de forma estructurada, quienes acumulan lo hacen de manera desordenada, generando malestar y afectando su vida diaria, según la Clínica Mayo.
Causas y factores de riesgo
Las causas del trastorno aún no se comprenden del todo. La Clínica Mayo estudia factores como la genética, el funcionamiento cerebral y experiencias vitales traumáticas o estresantes.
Entre los factores de riesgo destacan:
- Personalidad: Dificultad para tomar decisiones, organizar y resolver problemas.
- Antecedentes familiares: Existe una mayor probabilidad si otros miembros de la familia lo padecen.
- Eventos estresantes: Como la pérdida de un ser querido, un divorcio o un incendio.
La entrada Conducta acumuladora, o cuando guardar objetos de forma excesiva se vuelve un trastorno se publicó primero en EFE Salud.
-
Mundo Economía3 días
La serie GT7 estrenará el nuevo realme UI 7.0 con IA mejorada e integración con Android 16
-
Mundo Economía3 días
ANFAPA impulsa el SATE como solución eficaz para el aislamiento de fachadas y la economía energética
-
Mundo Economía2 días
COMISIUM irrumpe en el sector hotelero como solución para la conciliación de comisiones entre OTAs y PMS
-
Mundo Política3 días
Los puntos clave del nuevo fondo agrícola de la UE
-
Mundo Política3 días
Italia insta a la UE a tomar medidas contra los precios opacos de los billetes de avión
-
Mundo Política3 días
El Parlamento Europeo se une para acelerar la aprobación de los bioplaguicidas en la UE
-
Newswire3 días
5 innovaciones de pantallas que ya están sorprendiendo a la industria
-
Mundo Política2 días
China impone aranceles al brandy de la UE, pero exime a las principales marcas de coñac