Ciencia y Salud
Vigilantes de la vida: hablar del suicidio no lo fomenta, lo previene

Una iniciativa de acceso abierto
Según Vigilantes de la vida, 3.941 personas se quitaron la vida en 2020 en España. Esta causa de muerte duplica a los accidentes por tráfico, o en otras palabras, el suicidio es la principal causa de muerte no natural en España.
Además, el suicidio en menores se ha duplicado desde la pandemia, dato que ha hecho reflexionar al equipo de “Somos Estupendas”, la plataforma de salud mental y bienestar que está detrás del proyecto “Vigilantes de la vida”.
“Para prevenir y reducir los casos de suicidio es imprescindible que haya un cambio en la sanidad pública pero también tenemos que hacer un cambio como sociedad. Por eso queremos transmitiros la información y formación necesaria para detectar que algo no va bien, que la persona que tenemos al lado necesita ayuda. El suicidio es una crisis social y tenemos que responsabilizarnos y precisamente eso es ser Vigilante de la vida. Reconocer el sufrimiento, acompañar y sostener en comunidad”, afirma Beatriz Pujante, psicóloga del equipo de Somos Estupendas.
Hoy. 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
¿Cómo funciona?
La propuesta consiste en una formación creada e impartida por psicólogas especializadas y colegiadas en formato vídeo. Cuenta con recursos de apoyo descargables, lo que hace que esta formación sea 100 % online y vitalicio para que todo el mundo tenga acceso. Tiene una duración aproximada de 2 horas.
Ya van 21.295 “Vigilantes de la vida” que han participado de este movimiento y se han formado para acompañar y ayudar a preservar la vida de quienes tienen idealizaciones sobre el suicidio.
Es importante proporcionar apoyo desde las edades más tempranas. EFE/Ulises Rodríguez
El contenido
La formación consiste en cinco bloques donde las psicólogas repasan los puntos clave para la identificación y actuación ante una persona con ideación suicida. Este es el contenido que se imparte:
Bloque 1: Qué es el suicidio y por qué hay que hablar de ello
Bloque 2: ¿Por qué se suicidan las personas?
Bloque 3: ¿Qué puedo hacer yo?
Bloque 4: Autocuidado para Vigilantes de la vida
Bloque 5: Pérdida por suicidio
Dado que es un tema difícil y duro de tratar, el curso incluye un bloque dirigido al autocuidado de los Vigilantes de la vida.
Objetivo de Vigilantes de la vida
El deseo de las formadoras es que los participantes desarrollen la capacidad de ver el sufrimiento ajeno, empaticen, pongan en valor el dolor de la persona en riesgo sin juicios y aplique las herramientas y recursos para acompañarles.
“Existe la creencia de que hablar del suicidio incita a las personas a tener ideaciones suicidas (…). Esta creencia errónea, junto a otros mitos y al miedo, estigmatiza día a día a las personas con ideación suicida. Esto impide que puedan expresar lo que les sucede abiertamente. Si no hablamos del problema, el problema no existe, y si el problema no existe, las personas con ideación suicida van a sentir que no importa, que no merecen ser escuchadas, que su problema no es importante y que nadie las puede ayudar”, explica la psicóloga de Somos Estupendas.
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Ciencia y Salud
China devuelve el golpe a la UE con la prohibición recíproca de grandes contratos de equipos médicos

Pekín/Bruselas (agencias/Euractiv.com) – China ha respondido este domingo con una nueva salva de aranceles contra la Unión Europea (UE), como respuesta a la prohibición impuesta por el bloque comunitario a las empresas chinas para adquirir equipos médicos europeos en gran volumen.
El ministerio chino de Finanzas comentó este domingo en un comunicado de prensa que las empresas de la UE, a excepción de «aquellas con capital europeo establecidas en China, tendrán que ser excluidas» de los pedidos de más de 6,3 millones de dólares.
Tras una profunda investigación, que se prolongo durante nueve meses y concluyó en enero pasado, la Comisión Europea detectó que el 87% de las licitaciones públicas chinas de productos sanitarios contienen prácticas discriminatorias anticompetitivas, que perjudican gravemente a las empresas europeas.
La Comisión Europea decidió el pasado mes de junio excluir a las empresas chinas de los contratos públicos de la UE para productos sanitarios superiores a 5 millones de euros.
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(Editado por Martina Monti/Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Los incendios forestales en Europa aumentan el riesgo de enfermedades respiratorias

La constante propagación de los incendios forestales en toda Europa está suscitando la inquietud de las autoridades sanitarias, según han asegurado este viernes numerosos expertos, que citan los múltiples riesgos de esa situación, que van desde problemas respiratorios y cardiovasculares a otras enfermedades.
El jueves, mientras gran parte de Europa se veía afectada por una ola de calor sofocante, los incendios arrasaron partes de Creta y obligaron a evacuar a 5.000 personas. También se declararon incendios en Cataluña, Turquía y el sur de Francia.
El humo se está convirtiendo en una nueva y mortal fuente de contaminación, que se suma a las 350.000 muertes prematuras anuales por contaminación atmosférica.
El humo de los incendios forestales contiene una mezcla de contaminantes atmosféricos tóxicos, entre ellas partículas finas, dióxido de nitrógeno y ozono.
En ese sentido, Ulrike Gehring, profesora asociada de la Universidad de Utrecht, asegura que los fenómenos meteorológicos extremos, entre ellos los incendios forestales, agravan los efectos de la contaminación atmosférica sobre la salud.
Aunque algunos incendios son naturales, «lo preocupante es la propagación de los megaincendios», explicó Mikhael Sofiev, del Instituto Meteorológico de Finlandia, en un acto coorganizado por la Sociedad Respiratoria Europea.
El experto añadió que Europa necesita una estrategia equilibrada: extinguir los incendios lo antes posible, implantar sistemas de alerta bien diseñados y mejorar las prácticas agrícolas junto con la gestión de combustibles y bosques.
«Ya hemos batido el récord de incendios forestales en un año, y sólo llevamos la mitad», comentó Phil Taverner, defensor de los pacientes de la Fundación Europea del Pulmón.
También hay un «límite superior» a lo que el cuerpo humano puede tolerar, explicó Taverner, al tiempo que advirtió de que los incendios forestales liberan nanopartículas procedentes de la vegetación, edificios en llamas, plásticos y metales que pueden entrar en los pulmones.
Mientras tanto, varias voces críticas aseguran que a la Comisión Europea le falta ambición.
Los nuevos objetivos de contaminación atmosférica de la Directiva revisada sobre calidad del aire ambiente, por ejemplo, no alcanzan los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud para reducir los riesgos para la salud, aseguran.
La UE presentó esta semana una versión suavizada de su objetivo climático para 2040, con una reducción del 90%, lo cual provocó la reacción de los grupos ecologistas.
La Comisaria europea de Crisis, Hadja Lahbib, informó el jueves de que ha activado el Mecanismo de Protección Civil para enviar bomberos a las zonas afectadas, lo cual, en su oponión, «tristemente se ha convertido en la nueva normalidad».
(aw)
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Ciencia y Salud
Conducta acumuladora, o cuando guardar objetos de forma excesiva se vuelve un trastorno

A continuación, repasamos los síntomas de la conducta acumuladora, las consecuencias y los factores de riesgo.
Síntomas del trastorno de acumulación compulsiva
Según la Clínica Mayo, el trastorno de acumulación compulsiva suele comenzar en la adolescencia o en los primeros años de la adultez.
Las personas afectadas tienden a adquirir y guardar objetos de forma excesiva, hasta el punto de generar un desorden significativo en su vivienda y presentar dificultades persistentes para desecharlos, incluso si no tienen un valor real o utilidad.
Los acumuladores son inseguros y tienen una necesidad extrema de controlarlo todo.
Con el paso del tiempo, esta conducta puede intensificarse. En la mediana edad, el desorden alcanza niveles que afectan el uso habitual de las habitaciones y dificultan la vida cotidiana.
En muchos casos, según la Clínica Mayo, se evita recibir visitas, incluso de familiares o profesionales, por temor a juicios o incomodidades. La acumulación suele hacerse evidente cuando las consecuencias se vuelven ineludibles.
Entre los síntomas más comunes, la Clínica Mayo destaca:
- Acumular objetos en exceso, incluso sin necesidad o espacio para ellos.
- Incapacidad persistente para desechar pertenencias, sin importar su valor.
- Sentimiento de angustia ante la idea de deshacerse de algo.
- Desorganización del hogar, hasta el punto de inutilizar espacios como la cama, el comedor o el baño.
- Dificultades para tomar decisiones, organizarse y establecer prioridades.
- Perfeccionismo que interfiere en la acción de ordenar o desechar.

Consecuencias de la conducta acumuladora
Entre las consecuencias principales la Clínica Mayo resalta:
- Acumulaciones visibles de objetos, como periódicos, ropa, libros o artículos con valor emocional.
- Obstáculos físicos para moverse dentro del hogar.
- Condiciones insalubres por la acumulación de basura o alimentos en mal estado.
- Malestar emocional, conflictos familiares o aislamiento social.
- Problemas laborales, pérdida de objetos importantes o cuestiones legales, como el riesgo de desalojo.
Es importante distinguir entre la acumulación compulsiva y el coleccionismo. Mientras que quienes coleccionan seleccionan, organizan y muestran sus objetos de forma estructurada, quienes acumulan lo hacen de manera desordenada, generando malestar y afectando su vida diaria, según la Clínica Mayo.
Causas y factores de riesgo
Las causas del trastorno aún no se comprenden del todo. La Clínica Mayo estudia factores como la genética, el funcionamiento cerebral y experiencias vitales traumáticas o estresantes.
Entre los factores de riesgo destacan:
- Personalidad: Dificultad para tomar decisiones, organizar y resolver problemas.
- Antecedentes familiares: Existe una mayor probabilidad si otros miembros de la familia lo padecen.
- Eventos estresantes: Como la pérdida de un ser querido, un divorcio o un incendio.
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