Connect with us

Ciencia y Salud

¿Se te derrite el cerebro con el calor? ¡Cuidado porque así te puede afectar!

Publicado

el

Con las altas temperaturas del verano debemos tener mucho cuidado porque su impacto sobre nuestra salud es máximo, incidiendo a distintos niveles y órganos, sin escaparse el cerebro. ¿A qué alguna vez has oído la expresión de que ‘se derrite el cerebro’ con el calor? Pues sí, hay que tener mucho cuidado porque puede mermar nuestra salud cerebral las altas temperaturas. ¿Te has dado cuenta de que tu cerebro no funciona igual si hace calor?

Según explica el doctor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo (Madrid) y Quirónsalud Madrid, es cierto que, a partir de cierta temperatura y calor, se produce una falta de atención, una falta de concentración, y la velocidad de nuestro cerebro disminuye: “Existen estudios que demuestran que el rendimiento de nuestras capacidades cognitivas es peor cuando la temperatura ambiental es elevada”.

Con respecto a qué temperatura y con que calor nuestro cerebro funciona claramente peor, este experto señala que el hipotálamo, que es el regulador de la temperatura, a partir de los 40 grados funciona de forma anómala, y se bloquea. “Son temperaturas que debemos claramente evitar porque el cerebro de la mayor parte de las personas va a funcionar de manera errónea”, agrega.

De hecho, mantiene que, nuestro cuerpo funciona regularmente a una temperatura aproximada de 37 grados y, en general, cuando una persona alcanza una temperatura extrema, como pueden ser los 40 grados el hipotálamo deja de funcionar y se producen alteraciones en el control de la temperatura.

“Todo ello provoca disfunciones en muchos de nuestros órganos: el cerebro pierde atención y concentración; los riñones, en un intento de conservar la temperatura, dejan de filtrar; y se pueden producir estados de somnolencia, estupor, o incluso llegar hasta el coma en situaciones muy extremas con altas deshidrataciones”, subraya el neurólogo.

La población más vulnerable

El doctor Arroyo advierte de que, “sin ninguna duda”, hay personas mucho más vulnerables a las altas temperaturas que otras, en primer lugar, la población de mayor edad.

“En las personas mayores su sistema termorregulador está mucho más alterado, sobre todo si existen patologías asociadas”, indica. Al mismo tiempo, señala que también son muy vulnerables los niños pequeños, sobre todo por debajo de los tres años.

En este sentido, añade que, aunque todas las personas en general pueden verse afectadas, sobre todo en población vulnerable, es muy característico que las cefaleas o las migrañas empeoren con altas temperaturas, al igual que la esclerosis múltiple, u otras enfermedades como los trastornos del sueño, o las enfermedades neurodegenerativas.

A su vez, sostiene este neurólogo que la elevación de la temperatura produce habitualmente una disminución de la atención y de la concentración y, en muchas ocasiones, un mayor grado de irritabilidad: “Por eso, las personas con trastornos psicológicos y/o psiquiátricos (ansiedad, depresión e incluso trastornos psicóticos), pueden ver aumentada su irritabilidad y que sus síntomas previos se vean agravados”.

Cambios en cortos periodos de tiempo

Eso sí, advierte de que habitualmente para que se produzcan situaciones importantes desde el punto de vista neurológico se deben soportar altas temperaturas durante períodos prolongados de tiempo, pero en ocasiones alerta de que, cuando el cambio es muy brusco, cuando pasamos por ejemplo de una temperatura muy baja a una temperatura muy alta, nuestros sistemas termorreguladores lo digieren mal.

“Tanto la exposición prolongada a altas temperaturas, como los cambios muy bruscos, son los dos factores que provocan que nuestro sistema nervioso central responda de forma anormal y patológica”, añade el jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo y Quirónsalud Madrid.

De hecho, le preguntamos por los estudios que relacionan la violencia con los climas calurosos, ¿tiene sentido? Reconoce este experto que esto es así como consecuencia del aumento de la irritabilidad y de la privación de sueño de las personas, que se dan más en estas condiciones. “Cuando dormimos bien somos más inteligentes y más calmados; mientras que cuando dormimos mal somos menos inteligentes y mucho más irritables, y esto favorece la agresividad”, agrega.

El sueño, principal perjudicado

Asimismo, el doctor Arroyo pone en valor que uno de los problemas más frecuentes que sufrimos cuando se eleva mucho la temperatura es la dificultad para dormir y, en consecuencia, para que nuestro cerebro funcione adecuadamente.

“Cuando dormimos mal la atención disminuye, la memoria empeora, y el aprendizaje se complica. Al mismo tiempo estamos más irritables”, insiste.

Por ello, ve importante que cuando nos vayamos a dormir la temperatura del entorno sea adecuada, porque si no todas estas consecuencias las vamos a sufrir al día siguiente y va a perjudicar mucho nuestra calidad de vida.

“Es fundamental acondicionar bien la habitación, que exista ventilación, realizar una actividad física moderada alejada en el tiempo del período de descanso, evitar estímulos como televisiones o pantallas de móviles y eliminar, en la medida en que sea posible, la ansiedad o la angustia propias del día a día”, indica este neurólogo.

En este sentido, aconseja sin duda evitar, y hacerlo sobre todo las personas más vulnerables, la exposición al calor o a las fuentes de calor, además de evitar salir a la calle en los momentos de más calor, aparte de mantener una adecuada hidratación.

“Por supuesto, hay que tratar de evitar que el organismo se centre en tareas que no son imprescindibles, como por ejemplo el ejercicio físico en los momentos de más calor, o comidas copiosas, o el consumo de bebidas alcohólicas, que consumen mucha agua a la hora de ser procesadas por el metabolismo”, resalta este experto.

El doctor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo (Madrid) y Quirónsalud Madrid/Foto facilitada por Quirónsalud

La entrada ¿Se te derrite el cerebro con el calor? ¡Cuidado porque así te puede afectar! se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

¿Qué es la acrodermatitis? Estos son sus síntomas y sus causas principales

Publicado

el

Dermatitis atópica

A continuación, repasamos qué es la acrodermatitis, los tipos que hay y cuáles son los principales síntomas.

Definición

Según la Clínica Universidad de Navarra, la acrodermatitis engloba un conjunto de trastornos dermatológicos que afectan principalmente las extremidades —manos y pies—, aunque en algunos casos pueden extenderse a otras zonas del cuerpo.

Existen diversas formas clínicas, entre ellas la enteropática, la crónica atrófica y la papulosa infantil, también conocida como síndrome de Gianotti-Crosti.

Cada variante presenta características específicas, con síntomas, causas y posibles complicaciones diferenciadas.

Tipos de acrodermatitis

– Acrodermatitis enteropática

Según la Clínica Universidad de Navarra, se trata de un trastorno hereditario poco frecuente provocado por una alteración en la absorción del zinc, que suele manifestarse en lactantes y niños pequeños.

Entre los síntomas más comunes destacan:

  • Lesiones cutáneas: eritema, pústulas o vesículas en cara, extremidades y región anogenital.
  • Diarrea persistente.
  • Caída del cabello (alopecia).

– Acrodermatitis crónica atrófica

Es una manifestación dermatológica tardía asociada a la enfermedad de Lyme, causada por la bacteria Borrelia burgdorferi. Evoluciona en tres fases, según la Clínica Universidad de Navarra:

  • Inflamatoria: aparición de manchas rojizas o azuladas.
  • Atrófica: adelgazamiento progresivo de la piel.
  • Esclerótica: endurecimiento y engrosamiento cutáneo.
Una joven se rasca la cara a causa de los picores producidos por una dermatitis. EFE/Paco Torrente
Una joven se rasca la cara a causa de los picores producidos por una dermatitis. EFE/Paco Torrente

– Acrodermatitis papular de la infancia (síndrome de Gianotti-Crosti)

Frecuente en la infancia, este síndrome suele aparecer tras infecciones víricas como el virus de Epstein-Barr, la hepatitis B o el virus Coxsackie.

Se caracteriza por:

  • Pápulas simétricas no pruriginosas en cara, glúteos y extremidades.
  • Inflamación de ganglios linfáticos (linfadenopatía).
  • En algunos casos, aumento del tamaño del hígado y bazo (hepatoesplenomegalia).

Principales síntomas cutáneos y sistémicos

Los signos clínicos varían según el tipo y la causa, aunque existen manifestaciones comunes, según la Clínica Universidad de Navarra:

  • Lesiones cutáneas: de tipo eritematoso, vesicular, pustuloso o papular.
  • Picor (prurito), especialmente en fases inflamatorias.
  • Dolor o molestias locales.
  • Síntomas sistémicos, como diarrea o alopecia en casos específicos.

Causas y factores desencadenantes

Según la Clínica Universidad de Navarra, la acrodermatitis puede tener un origen genético, infeccioso o inmunológico. Algunas causas destacadas son:

  • Deficiencia en la absorción de zinc (forma enteropática).
  • Infección por Borrelia burgdorferi (forma crónica atrófica).
  • Respuesta inmunitaria a virus comunes en la infancia.

La entrada ¿Qué es la acrodermatitis? Estos son sus síntomas y sus causas principales se publicó primero en EFE Salud.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

La Justicia italiana reabre el debate sobre la paternidad del colectivo LGTBIQ+

Publicado

el

Roma (Euractiv.it/.es) – La justicia italiana ha reabierto el debate sobre la paternidad y maternidad del colectivo LGBTQ+, poniendo en cuestión las restrictivas leyes del país y provocando duras críticas contra el gobierno conservador de la primera ministra, Georgia Meloni (Fratelli d´Italia/ECR).

Un Tribunal de Menores de Pesaro autorizó el jueves a una pareja del mismo sexo a adoptar a su segundo hijo, nacido en el extranjero mediante gestación subrogada, una sentencia histórica dictada a pesar de una ley de 2024 que penaliza la gestación subrogada como delito universal (incluso cuando se lleva a cabo en el extranjero).

La adopción fue aprobada con el argumento de que el niño, concebido antes de la promulgación de la ley, debe ser protegido «independientemente de cómo haya venido al mundo», según argumentó el tribunal en su dictamen.

El mismo jueves, el Tribunal Constitucional de Italia declaró contrario a la Carta Magna del país negar el reconocimiento legal a las dos madres de una pareja de lesbianas si el niño/a nace en Italia mediante reproducción asistida (RMA) realizada en el extranjero.

La decisión reafirma el derecho de los niños en estos casos a que tanto la madre biológica como la denominada «madre intencional/portadora» sean registradas como progenitoras legales, lo cual entra en conflicto con la ley italiana de 2004, que restringe el acceso a la RMA a las parejas heterosexuales con infertilidad, excluyendo explícitamente a las personas solteras y a las parejas del mismo sexo.

“Borrado programado de los progenitores”

La ministra de Familia, Eugenia Roccella, reaccionó a ambas sentencias para dejar claro que «no se cuestiona ningún acto de este gobierno ni de la legislatura» y que las sentencias «no requieren ninguna intervención legislativa».

Por otro lado, se felicitó por el hecho de que el Tribunal Constitucional mantenga su rechazo a la gestación subrogada, que, en su opinión, se basa en «la diferencia natural de los cuerpos sexuados», una distinción que la ideología intenta borrar, según subrayó.

Sin embargo, Roccella advirtió de que reconocer la doble maternidad excluyendo al padre equivale a «un borrado programado de uno de los progenitores«, lo que calificó de «privación de un derecho fundamental del niño».

///

(Editado por Fernando Heller/Euractiv.es)

The post La Justicia italiana reabre el debate sobre la paternidad del colectivo LGTBIQ+ appeared first on Euractiv.es.

Seguir leyendo

Ciencia y Salud

Información impresa: vital para la seguridad del paciente

Publicado

el

El impulso de la Comisión Europea a la sanidad digital tiene muchas ventajas, entre ellas la mejora del acceso de los pacientes, la eficiencia y la gestión de la asistencia sanitaria. Sin embargo, debemos evitar ir por el camino de la digitalización total, que corre el riesgo de dejar atrás a los españoles más vulnerables.

Esta amenaza se hace patente hoy con la revisión del Reglamento General Farmacéutico de la UE, que propone flexibilizar las normas de información sobre la seguridad de los medicamentos sin ninguna evaluación del impacto en los pacientes.

Tal y como están las cosas, podría dejar de exigirse que las cajas de los medicamentos contengan prospectos con información clave que indiquen la posología, los efectos secundarios y las interacciones, siempre que incluyan un código QR que permita acceder a esta información en línea.

Los prospectos impresos son la única forma segura de garantizar que los pacientes dispongan de la información adecuada cuando la necesiten.

Por eso, lo más seguro es adoptar un enfoque complementario, con soluciones digitales e impresas.

La protección del paciente es esencial

Aunque la Comisión se propone garantizar que todos los europeos tengan acceso a la sanidad digital de aquí a 2030, el 32 % de los europeos carece aún de competencias digitales básicas, y solo el 57 % de las personas de entre 55 y 74 años utiliza regularmente internet. Más del 85% de los ciudadanos españoles mayores de 65 años utilizan medicamentos con receta. En 2021,  un tercio de los hogares rurales españoles seguirán sin disponer de redes de muy alta capacidad (VHCN).

La brecha digital es un problema importante que no puede ignorarse. Dadas las graves disparidades que existen en Europa, debemos garantizar que los pacientes vulnerables tengan acceso a prospectos de información médica impresos cuando los necesiten.

La impresión bajo demanda no es una solución práctica

Si la normativa revisada sobrevive en su forma actual y España aplica un régimen exclusivamente digital, los farmacéuticos tendrían que ofrecer una opción de impresión bajo demanda a todos los pacientes que la necesitaran.

Es probable que esto provoque peligrosos errores de información, incremente los costes y aumente la presión sobre los farmacéuticos en términos de espacio, equipamiento y tiempo. Los pacientes lo suficientemente atentos como para solicitar una impresión tendrán que esperar más tiempo en la farmacia y recibir varias páginas A4 para llevarse a casa. Se calcula que el coste anual de la producción de prospectos de «impresión a la carta» en la UE oscila entre 1.680 y 3.495 millones de euros, dependiendo de si los prospectos se imprimen en tinta negra o en cuatricromía.

Además, las plataformas digitales están sujetas a problemas técnicos, como averías del servidor o ciberataques, que podrían impedir a los pacientes acceder a información vital. En cambio, los prospectos impresos están siempre disponibles con el medicamento y no dependen del acceso del paciente a la tecnología.

Mientras continúan los debates entre España y el resto de la UE, debemos asegurarnos de que el Reglamento General Farmacéutico vuelva a situar a los pacientes en el centro de la asistencia sanitaria. El futuro de nuestra sanidad no debe dejar a nadie atrás, y eso significa soluciones digitales al alcance de quienes actualmente están al límite de su salud.

Para saber más sobre cómo los prospectos médicos impresos garantizan un acceso inclusivo a la asistencia sanitaria, visite mlps-leaflet.org.

The post Información impresa: vital para la seguridad del paciente appeared first on Euractiv.es.

Seguir leyendo

Más Leidas