Ciencia y Salud
¿Se te derrite el cerebro con el calor? ¡Cuidado porque así te puede afectar!

Con las altas temperaturas del verano debemos tener mucho cuidado porque su impacto sobre nuestra salud es máximo, incidiendo a distintos niveles y órganos, sin escaparse el cerebro. ¿A qué alguna vez has oído la expresión de que ‘se derrite el cerebro’ con el calor? Pues sí, hay que tener mucho cuidado porque puede mermar nuestra salud cerebral las altas temperaturas. ¿Te has dado cuenta de que tu cerebro no funciona igual si hace calor?
Según explica el doctor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo (Madrid) y Quirónsalud Madrid, es cierto que, a partir de cierta temperatura y calor, se produce una falta de atención, una falta de concentración, y la velocidad de nuestro cerebro disminuye: “Existen estudios que demuestran que el rendimiento de nuestras capacidades cognitivas es peor cuando la temperatura ambiental es elevada”.
Con respecto a qué temperatura y con que calor nuestro cerebro funciona claramente peor, este experto señala que el hipotálamo, que es el regulador de la temperatura, a partir de los 40 grados funciona de forma anómala, y se bloquea. “Son temperaturas que debemos claramente evitar porque el cerebro de la mayor parte de las personas va a funcionar de manera errónea”, agrega.
De hecho, mantiene que, nuestro cuerpo funciona regularmente a una temperatura aproximada de 37 grados y, en general, cuando una persona alcanza una temperatura extrema, como pueden ser los 40 grados el hipotálamo deja de funcionar y se producen alteraciones en el control de la temperatura.
“Todo ello provoca disfunciones en muchos de nuestros órganos: el cerebro pierde atención y concentración; los riñones, en un intento de conservar la temperatura, dejan de filtrar; y se pueden producir estados de somnolencia, estupor, o incluso llegar hasta el coma en situaciones muy extremas con altas deshidrataciones”, subraya el neurólogo.
La población más vulnerable
El doctor Arroyo advierte de que, “sin ninguna duda”, hay personas mucho más vulnerables a las altas temperaturas que otras, en primer lugar, la población de mayor edad.
“En las personas mayores su sistema termorregulador está mucho más alterado, sobre todo si existen patologías asociadas”, indica. Al mismo tiempo, señala que también son muy vulnerables los niños pequeños, sobre todo por debajo de los tres años.
En este sentido, añade que, aunque todas las personas en general pueden verse afectadas, sobre todo en población vulnerable, es muy característico que las cefaleas o las migrañas empeoren con altas temperaturas, al igual que la esclerosis múltiple, u otras enfermedades como los trastornos del sueño, o las enfermedades neurodegenerativas.
A su vez, sostiene este neurólogo que la elevación de la temperatura produce habitualmente una disminución de la atención y de la concentración y, en muchas ocasiones, un mayor grado de irritabilidad: “Por eso, las personas con trastornos psicológicos y/o psiquiátricos (ansiedad, depresión e incluso trastornos psicóticos), pueden ver aumentada su irritabilidad y que sus síntomas previos se vean agravados”.
Cambios en cortos periodos de tiempo
Eso sí, advierte de que habitualmente para que se produzcan situaciones importantes desde el punto de vista neurológico se deben soportar altas temperaturas durante períodos prolongados de tiempo, pero en ocasiones alerta de que, cuando el cambio es muy brusco, cuando pasamos por ejemplo de una temperatura muy baja a una temperatura muy alta, nuestros sistemas termorreguladores lo digieren mal.
“Tanto la exposición prolongada a altas temperaturas, como los cambios muy bruscos, son los dos factores que provocan que nuestro sistema nervioso central responda de forma anormal y patológica”, añade el jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo y Quirónsalud Madrid.
De hecho, le preguntamos por los estudios que relacionan la violencia con los climas calurosos, ¿tiene sentido? Reconoce este experto que esto es así como consecuencia del aumento de la irritabilidad y de la privación de sueño de las personas, que se dan más en estas condiciones. “Cuando dormimos bien somos más inteligentes y más calmados; mientras que cuando dormimos mal somos menos inteligentes y mucho más irritables, y esto favorece la agresividad”, agrega.
El sueño, principal perjudicado
Asimismo, el doctor Arroyo pone en valor que uno de los problemas más frecuentes que sufrimos cuando se eleva mucho la temperatura es la dificultad para dormir y, en consecuencia, para que nuestro cerebro funcione adecuadamente.
“Cuando dormimos mal la atención disminuye, la memoria empeora, y el aprendizaje se complica. Al mismo tiempo estamos más irritables”, insiste.
Por ello, ve importante que cuando nos vayamos a dormir la temperatura del entorno sea adecuada, porque si no todas estas consecuencias las vamos a sufrir al día siguiente y va a perjudicar mucho nuestra calidad de vida.
“Es fundamental acondicionar bien la habitación, que exista ventilación, realizar una actividad física moderada alejada en el tiempo del período de descanso, evitar estímulos como televisiones o pantallas de móviles y eliminar, en la medida en que sea posible, la ansiedad o la angustia propias del día a día”, indica este neurólogo.
En este sentido, aconseja sin duda evitar, y hacerlo sobre todo las personas más vulnerables, la exposición al calor o a las fuentes de calor, además de evitar salir a la calle en los momentos de más calor, aparte de mantener una adecuada hidratación.
“Por supuesto, hay que tratar de evitar que el organismo se centre en tareas que no son imprescindibles, como por ejemplo el ejercicio físico en los momentos de más calor, o comidas copiosas, o el consumo de bebidas alcohólicas, que consumen mucha agua a la hora de ser procesadas por el metabolismo”, resalta este experto.
El doctor Rafael Arroyo, jefe del Departamento de Neurología de los Hospitales Universitarios Ruber Juan Bravo (Madrid) y Quirónsalud Madrid/Foto facilitada por Quirónsalud
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Ciencia y Salud
Los europeos respaldan mayoritariamente la acción por el clima, según una encuesta

Bruselas (Euractiv.com/.es) – El 85% de los europeos considera que el cambio climático es un problema y cree que combatirlo debe ser una prioridad para mejorar la salud pública, según revelan los resultados de una nueva encuesta dados a conocer este lunes por la Comisión Europea.
La encuesta reveló que el 81% de los ciudadanos de la UE apoya el objetivo de neutralidad climática de la UE para 2050, y el 77% cree que los daños del cambio climático no mitigado costarían más que invertir en la transición ecológica.
El ejecutivo de la UE dio a conocer estos datos dos días antes de la prevista publicación de una propuesta de nuevo objetivo de reducción de emisiones para 2040.
En opinión de Bruselas, los resultados de la encuesta demuestran que los ciudadanos avalan los esfuerzos de la UE para continuar el combate contra el cambio climático.
«Los europeos están enviando un mensaje contundente: se preocupan por el clima, perciben los riesgos y creen en la acción», explicó la Vicepresidenta de la Comisión Teresa Ribera, entre cuyas responsabilidades figura supervisar la transición industrial y energética de Europa.
«El Pacto Verde no es un objetivo abstracto: es un camino compartido hacia una vida más sana, una energía segura y una economía que funcione para las personas», afirmó la ex ministra española de Medio Ambiente
«Esta encuesta confirma que los ciudadanos están preparados para avanzar, y esperan que lideremos con claridad y ambición«, añadió la socialista (PSOE).
Para el Comisario de Clima, Wopke Hoekstra -que presentará la propuesta 2040 el miércoles-, la encuesta indica que los europeos «quieren acciones concretas y audaces».
Por su parte, Dan Jørgensen, Comisario de Energía y Vivienda aseguró que el apoyo de los ciudadanos a las energías renovables, la eficiencia energética y la seguridad «demuestra que vamos por el buen camino».
La encuesta revela que el 88% de los europeos considera «importante» que los responsables políticos tomen medidas para impulsar el despliegue de las energías renovables y aumentar la eficiencia energética.
Sin embargo, los europeos no creen que sus decisiones individuales sean prioritarias en la lucha contra el cambio climático, sino que consideran que las empresas, los gobiernos nacionales y la UE son los más indicados para tomar medidas de calado.
Además, cerca de la mitad de los ciudadanos europeos asegura que le resulta difícil distinguir las noticias fiables de la desinformación sobre el clima en las redes sociales, y el 52% asegura que los medios de comunicación tradicionales no les informan con claridad sobre el tema.
Solo el 38 % de los encuestados asegura sentirse personalmente expuesto a los riesgos asociados al cambio climático.
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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Se multiplican los brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina en Italia y Francia

Bruselas (Euractiv.com/.es) – Italia y Francia se han visto afectadas, en menos de tres días, por tres brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina (LSD por sus siglas en inglés), lo cual ha obligado a las autoridades a actuar con rapidez para evitar su propagación por el resto de países de la Unión Europea (UE).
Según el ministerio francés de Agricultura, el 29 de junio se confirmó un brote de dermatosis nodular contagiosa en un rebaño de la región de Saboya. El 22 de junio se registraron dos brotes en Italia, primero en Cerdeña y luego en Lombardía.
Aunque no es transmisible al ser humano, la LSD provoca fiebre y nódulos cutáneos en el ganado. Supone una importante amenaza para la industria, ya que provoca una reducción de la producción de leche, esterilidad potencial en los toros, daños en la piel y, en algunos casos, la muerte.
La Organización Mundial de Sanidad Animal ha advertido de que la enfermedad puede propagarse «rápidamente», y crear un riesgo de «tensión financiera» para el sector agrario.
Reacción rápida
Roma y París han aplicado medidas de contención, entre ellas el establecimiento de zonas restringidas, el refuerzo de la vigilancia veterinaria y la limitación de los movimientos de ganado hacia y desde las zonas afectadas.
Aunque el gobierno italiano considera que los brotes están «bajo control», Reino Unido ya ha impuesto restricciones comerciales.
Las autoridades de ambos países están investigando el origen de la infección. Roma sospecha que el patógeno puede haber sido transportado por insectos hematófagos desde el norte de África.
La enfermedad fue detectada por primera vez en Europa en 2015, y provocó el sacrificio de miles de cabezas de ganado en Grecia y países vecinos.
Una cadena de casos
Desde el verano pasado, Europa ha sido escenario de repetidos brotes de enfermedades animales.
En enero, la fiebre aftosa reapareció en Alemania tras más de una década de ausencia en Europa, y posteriormente se registraron casos en Eslovaquia y Hungría.
En mayo, Bratislava notificó un brote de peste porcina africana en una explotación de 18.500 cerdos en el sur del país. Estos casos se producen tras un año en el que Europa registró un descenso del 83% de los brotes de esa enfermedad en explotaciones porcinas.
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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Crioterapia: definición, usos y riesgos de aplicar el frío con fines terapéuticos

A continuación, repasamos qué es, en qué consiste o para qué se utiliza la crioterapia.
¿Qué es la crioterapia en la piel?
Según la Clínica Universidad de Navarra (CUN), la crioterapia es un procedimiento médico que consiste en aplicar frío extremo para destruir tejido cutáneo no deseado.
Es comúnmente utilizada para eliminar verrugas, tratar lesiones precancerosas o, en casos menos frecuentes, abordar determinados tipos de cáncer de piel.
¿En qué consiste el procedimiento?
La CUN indica que la aplicación se realiza habitualmente en el consultorio del profesional sanitario. Se puede utilizar un hisopo de algodón impregnado en nitrógeno líquido o una sonda por la que circula este mismo agente. El procedimiento suele durar menos de un minuto.
Aunque es breve, puede generar molestias. En algunos casos, se aplica anestesia local para minimizar el dolor.
¿Para qué se utiliza la crioterapia?
- Eliminación de verrugas comunes.
- Tratamiento de lesiones precancerosas, como la queratosis actínica o solar.
- En casos seleccionados, se emplea para ciertos cánceres cutáneos. Sin embargo, es importante señalar que el tejido tratado no puede analizarse microscópicamente. Si se requiere un estudio patológico, se realiza previamente una biopsia.

Riesgos y efectos secundarios
Como cualquier tratamiento, la CUN asegura que la crioterapia puede conllevar algunos efectos adversos:
- Aparición de ampollas o úlceras con posible dolor e infección.
- Cambios en la pigmentación de la piel tratada.
- Formación de cicatrices si la congelación alcanza capas profundas o se prolonga demasiado.
¿Qué esperar después del tratamiento?
Es habitual que la zona tratada se enrojezca y desarrolle una ampolla horas después del procedimiento. Puede tener un tono claro, rojizo o violáceo. El dolor suele ser leve y puede durar hasta tres días, según la CUN.
No se requiere un cuidado especial durante la recuperación. Basta con lavar suavemente el área una o dos veces al día y mantenerla limpia. Solo se recomienda cubrirla si roza con la ropa o está expuesta a lesiones.
En la mayoría de los casos, se forma una costra que se cae sola entre una y tres semanas, dependiendo de la zona tratada. Algunas lesiones, como las verrugas, pueden requerir varias sesiones.
Cuándo consultar al médico
La Clínica Universidad de Navarra indica que se debe acudir al profesional sanitario si:
- Aparecen signos de infección como enrojecimiento, inflamación o supuración.
- La lesión persiste tras la cicatrización o no mejora con el tratamiento.
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