Ciencia y Salud
Consejos para cuidar en verano a las personas con alzhéimer

Con el incremento de las temperaturas propio del verano, las personas mayores se vuelven aún más susceptibles a los golpes de calor, especialmente aquellas que padecen alzhéimer y cuidar de ellas puede ser un gran reto.
Por este motivo, los profesionales de Ace Alzheimer Center Barcelona y la Fundación Pascual Maragall subrayan la importancia de mantener ciertas rutinas y ofrecen una serie de recomendaciones para el cuidado de las personas con alzhéimer en la época estival.
Actualmente, se estima que alzhéimer y las enfermedades neurodegenerativas afectan a 900.000 personas y estas patologías son una de las causas principales de mortalidad, discapacidad y dependencia.
“Es importante tomar medidas adecuadas según los hábitos y rutinas de cada persona, como asegurarse de que beban agua regularmente y, si la persona no tiene capacidad de pedirla, ofrecerle tomar un poco con frecuencia; evitar salir a la calle durante las horas más calurosas, como el mediodía y las primeras horas de la tarde; evitar comidas contundentes y demasiado calientes y asegurarse de que visten ropa ligera”, indica Montse Bergés, responsable de Enfermería de la Unidad de Atención Diurna de Ace.
Complicaciones
Ace Alzheimer explica que las personas mayores de 75 años, especialmente aquellas con enfermedades crónicas como el alzhéimer o el párkinson, son más vulnerables a los efectos negativos del calor.
La movilidad limitada y el uso de medicamentos que afectan al sistema nervioso central como diuréticos, antidepresivos y tranquilizantes pueden incrementar el riesgo de sufrir golpes de calor.
Además, vivir solos puede agravar el riesgo porque pueden tener más dificultades para identificar los síntomas de deshidratación, que incluyen mareos, respiración y pulso acelerados, dolor de cabeza e incluso cambios en el comportamiento.
“Si la persona vive sola, es vital mantener un contacto frecuente con ella, así como revisar la medicación con el médico si esta puede influir en la termorregulación”, señala Bergés.
Consejos para hacer frente al verano
Las recomendaciones para cuidar en verano a las personas con alzhéimer que ofrece Ace Alzheimer son:
Hidratación continua: Es importante asegurar que los afectados tengan acceso a agua fresca y bebidas refrescantes durante todo el día.
Mantenimiento de una temperatura adecuada: Mantener un ambiente fresco y agradable en los espacios que se encuentren las personas con alzhéimer, evitando de esta forma la exposición a las altas temperaturas que puedan generar malestar o deshidratación.
Supervisar la vestimenta: Asegurarse de que los pacientes vistan ropa adecuada para el clima cálido, como ropa ligera, traspirable y colores claros que faciliten la regulación de la temperatura corporal y eviten el sobrecalentamiento.
Alimentación saludable: Priorizar comidas ligeras y platos refrescantes que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
Mantener una actividad cognitiva y física: Los expertos insisten en la importancia de realizar este tipo de actividades como la lectura, los paseos o la pintura, que ayudan a evitar situaciones de ansiedad o estrés causadas por un exceso de estímulos.
Por otro lado, los profesionales de la Fundación Pasqual Maragall aconsejan:
Mantener las rutinas: procurar mantener los hábitos, planificar con antelación las actividades y salidas y respetar los horarios de comida y descanso contribuye a evitar situaciones estresantes.
Evitar las horas de mayor calor: Planificar actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas contribuye a una experiencia más placentera y segura para la persona con alzhéimer.
Adaptar las actividades que se realicen: Fomentar que las actividades sean seguras, atractivas y vinculadas a los intereses y trayectoria de la vida de la persona, evitando aquellas que puedan causar ansiedad o confusión.
Adaptación del entorno humano: Si la organización familiar requiere pasar un tiempo en casa de un familiar no habitual, es importante que quienes acojan entiendan las costumbres y rutinas del paciente. En el caso de que sea un alojamiento turístico, se debe avisar al personal del alojamiento sobre la situación para tratar de minimizar riesgos o situaciones incómodas.
Fortalecer los lazos familiares: Mantener una comunicación abierta y efectiva que facilite llegar a acuerdos que alivien la intensidad de la persona cuidadora principal y promueva el bienestar general. Es importante que la persona cuidadora se sienta libre para expresar tanto sus propias necesidades como las de la persona con alzhéimer.
Los expertos explican que además de estos consejos, es fundamental saber que cada situación individual puede requerir unas recomendaciones específicas.
Por lo tanto, además de seguir las pautas generales, es importante consultar con el equipo médico especialista para evaluar la conveniencia de realizar viajes o introducir cambios significativos en la rutina.
Importante el descanso de los cuidadores
Los cuidadores principales tienen la labor fundamental de cuidar la vida de las personas con alzhéimer y ambas organizaciones señalan la importancia de que estos también puedan descansar durante el verano.
“El verano y las vacaciones pueden ofrecer oportunidades para que distintos miembros de la familia puedan contribuir al cuidado y al bienestar de un ser querido con alzhéimer, y, a la vez, que la persona cuidadora pueda descansar y disfrutar de un tiempo de ocio”, indica la doctora Nina Gramunt, neuropsicóloga de la Fundación Pasqual Maragall.
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Ciencia y Salud
Los europeos respaldan mayoritariamente la acción por el clima, según una encuesta

Bruselas (Euractiv.com/.es) – El 85% de los europeos considera que el cambio climático es un problema y cree que combatirlo debe ser una prioridad para mejorar la salud pública, según revelan los resultados de una nueva encuesta dados a conocer este lunes por la Comisión Europea.
La encuesta reveló que el 81% de los ciudadanos de la UE apoya el objetivo de neutralidad climática de la UE para 2050, y el 77% cree que los daños del cambio climático no mitigado costarían más que invertir en la transición ecológica.
El ejecutivo de la UE dio a conocer estos datos dos días antes de la prevista publicación de una propuesta de nuevo objetivo de reducción de emisiones para 2040.
En opinión de Bruselas, los resultados de la encuesta demuestran que los ciudadanos avalan los esfuerzos de la UE para continuar el combate contra el cambio climático.
«Los europeos están enviando un mensaje contundente: se preocupan por el clima, perciben los riesgos y creen en la acción», explicó la Vicepresidenta de la Comisión Teresa Ribera, entre cuyas responsabilidades figura supervisar la transición industrial y energética de Europa.
«El Pacto Verde no es un objetivo abstracto: es un camino compartido hacia una vida más sana, una energía segura y una economía que funcione para las personas», afirmó la ex ministra española de Medio Ambiente
«Esta encuesta confirma que los ciudadanos están preparados para avanzar, y esperan que lideremos con claridad y ambición«, añadió la socialista (PSOE).
Para el Comisario de Clima, Wopke Hoekstra -que presentará la propuesta 2040 el miércoles-, la encuesta indica que los europeos «quieren acciones concretas y audaces».
Por su parte, Dan Jørgensen, Comisario de Energía y Vivienda aseguró que el apoyo de los ciudadanos a las energías renovables, la eficiencia energética y la seguridad «demuestra que vamos por el buen camino».
La encuesta revela que el 88% de los europeos considera «importante» que los responsables políticos tomen medidas para impulsar el despliegue de las energías renovables y aumentar la eficiencia energética.
Sin embargo, los europeos no creen que sus decisiones individuales sean prioritarias en la lucha contra el cambio climático, sino que consideran que las empresas, los gobiernos nacionales y la UE son los más indicados para tomar medidas de calado.
Además, cerca de la mitad de los ciudadanos europeos asegura que le resulta difícil distinguir las noticias fiables de la desinformación sobre el clima en las redes sociales, y el 52% asegura que los medios de comunicación tradicionales no les informan con claridad sobre el tema.
Solo el 38 % de los encuestados asegura sentirse personalmente expuesto a los riesgos asociados al cambio climático.
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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Se multiplican los brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina en Italia y Francia

Bruselas (Euractiv.com/.es) – Italia y Francia se han visto afectadas, en menos de tres días, por tres brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina (LSD por sus siglas en inglés), lo cual ha obligado a las autoridades a actuar con rapidez para evitar su propagación por el resto de países de la Unión Europea (UE).
Según el ministerio francés de Agricultura, el 29 de junio se confirmó un brote de dermatosis nodular contagiosa en un rebaño de la región de Saboya. El 22 de junio se registraron dos brotes en Italia, primero en Cerdeña y luego en Lombardía.
Aunque no es transmisible al ser humano, la LSD provoca fiebre y nódulos cutáneos en el ganado. Supone una importante amenaza para la industria, ya que provoca una reducción de la producción de leche, esterilidad potencial en los toros, daños en la piel y, en algunos casos, la muerte.
La Organización Mundial de Sanidad Animal ha advertido de que la enfermedad puede propagarse «rápidamente», y crear un riesgo de «tensión financiera» para el sector agrario.
Reacción rápida
Roma y París han aplicado medidas de contención, entre ellas el establecimiento de zonas restringidas, el refuerzo de la vigilancia veterinaria y la limitación de los movimientos de ganado hacia y desde las zonas afectadas.
Aunque el gobierno italiano considera que los brotes están «bajo control», Reino Unido ya ha impuesto restricciones comerciales.
Las autoridades de ambos países están investigando el origen de la infección. Roma sospecha que el patógeno puede haber sido transportado por insectos hematófagos desde el norte de África.
La enfermedad fue detectada por primera vez en Europa en 2015, y provocó el sacrificio de miles de cabezas de ganado en Grecia y países vecinos.
Una cadena de casos
Desde el verano pasado, Europa ha sido escenario de repetidos brotes de enfermedades animales.
En enero, la fiebre aftosa reapareció en Alemania tras más de una década de ausencia en Europa, y posteriormente se registraron casos en Eslovaquia y Hungría.
En mayo, Bratislava notificó un brote de peste porcina africana en una explotación de 18.500 cerdos en el sur del país. Estos casos se producen tras un año en el que Europa registró un descenso del 83% de los brotes de esa enfermedad en explotaciones porcinas.
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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Crioterapia: definición, usos y riesgos de aplicar el frío con fines terapéuticos

A continuación, repasamos qué es, en qué consiste o para qué se utiliza la crioterapia.
¿Qué es la crioterapia en la piel?
Según la Clínica Universidad de Navarra (CUN), la crioterapia es un procedimiento médico que consiste en aplicar frío extremo para destruir tejido cutáneo no deseado.
Es comúnmente utilizada para eliminar verrugas, tratar lesiones precancerosas o, en casos menos frecuentes, abordar determinados tipos de cáncer de piel.
¿En qué consiste el procedimiento?
La CUN indica que la aplicación se realiza habitualmente en el consultorio del profesional sanitario. Se puede utilizar un hisopo de algodón impregnado en nitrógeno líquido o una sonda por la que circula este mismo agente. El procedimiento suele durar menos de un minuto.
Aunque es breve, puede generar molestias. En algunos casos, se aplica anestesia local para minimizar el dolor.
¿Para qué se utiliza la crioterapia?
- Eliminación de verrugas comunes.
- Tratamiento de lesiones precancerosas, como la queratosis actínica o solar.
- En casos seleccionados, se emplea para ciertos cánceres cutáneos. Sin embargo, es importante señalar que el tejido tratado no puede analizarse microscópicamente. Si se requiere un estudio patológico, se realiza previamente una biopsia.

Riesgos y efectos secundarios
Como cualquier tratamiento, la CUN asegura que la crioterapia puede conllevar algunos efectos adversos:
- Aparición de ampollas o úlceras con posible dolor e infección.
- Cambios en la pigmentación de la piel tratada.
- Formación de cicatrices si la congelación alcanza capas profundas o se prolonga demasiado.
¿Qué esperar después del tratamiento?
Es habitual que la zona tratada se enrojezca y desarrolle una ampolla horas después del procedimiento. Puede tener un tono claro, rojizo o violáceo. El dolor suele ser leve y puede durar hasta tres días, según la CUN.
No se requiere un cuidado especial durante la recuperación. Basta con lavar suavemente el área una o dos veces al día y mantenerla limpia. Solo se recomienda cubrirla si roza con la ropa o está expuesta a lesiones.
En la mayoría de los casos, se forma una costra que se cae sola entre una y tres semanas, dependiendo de la zona tratada. Algunas lesiones, como las verrugas, pueden requerir varias sesiones.
Cuándo consultar al médico
La Clínica Universidad de Navarra indica que se debe acudir al profesional sanitario si:
- Aparecen signos de infección como enrojecimiento, inflamación o supuración.
- La lesión persiste tras la cicatrización o no mejora con el tratamiento.
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