Ciencia y Salud
Silvia P. González, presidenta electa de la AEEM: Las mujeres en menopausia tienen que saber que no están solas

Durante casi una hora de entrevista, la ginecóloga, quien lleva más de 20 años dedicada a la menopausia, habla de la invisibilidad que ha tenido esta etapa vital de la mujeres hasta hace pocos años, de los mitos de la terapia hormonal y de la importancia de un abordaje multidisciplinar.
Silvia P. González es la primera mujer que preside la AEEM desde que se fundó, hace más de 30 años. Hasta entonces solo habían sido hombres quienes habían ostentado ese cargo, del que González tomará posesión el próximo año.
Primera mujer que preside la AEEM, resulta paradójico ¿no?
Realmente no te podría dar una explicación real de por qué ha sido así. Creo que obedece a muchas razones. Históricamente es verdad que los varones han estado en puestos de poder, había pocas mujeres ginecólogas, pero ahora ya los tiempos lo pedían de alguna manera. En mi especialidad somos 80 % de mujeres.
Quizá también se nos va quitando también el síndrome de la impostora, que creo que es algo que en España a las mujeres nos afecta mucho. Pero desde luego, yo estoy contenta con la votación, que además fue con un margen bastante grande, y a partir de mayo del próximo año, que es cuando empiezan realmente los 4 años, espero hacer muchas cosas.
¿Qué objetivos principales se ha marcado como presidenta de la AEEM?
Que el abordaje de la menopausia sea muy multidisciplinar. En la asociación a día de hoy somos todavía 90 % ginecólogos. Hay endocrinos, farmacéuticos, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos… pero todavía dista mucho de haber una composición equilibrada de profesionales sanitarios, cuando ahora se aboga muchísimo por el abordaje desde diferentes frentes.
Creo también que la difusión, la divulgación es muy, muy importante. Desde las sociedades científicas le hemos hecho poco caso. Es verdad que ahora, por ejemplo, desde la AEMM sí se está haciendo y muy bien, pero creo que se debe hacer más.
Y el fomentar mucho entre los médicos jóvenes el interés por la menopausia, es decir, los médicos jóvenes, sobre todo los ginecólogos, a priori están muy interesados en los partos, en operar, en otras cuestiones y, sin embargo, yo creo que hay que inculcarles, desde el principio, el interés por la menopausia, que hay ocho millones de mujeres que están en el climaterio.

¿Se habla cada vez más de la menopausia?
Absolutamente, la menopausia está cobrando voz. Yo llevo dedicándome a ella más de 20 años y realmente lo que está ocurriendo en los últimos años no tiene parangón.
Salen mujeres famosas hablando de su menopausia con normalidad, con tranquilidad, instando a otras mujeres a que hablen de ello, a que busquen ayuda profesional, y esto es absolutamente positivo.
Evidentemente tiene la cara opuesta, que es que se ha abierto una ventana de oportunidad para mercantilizar con la menopausia con todo tipo de productos, que no siempre tienen una evidencia sólidamente fundada, desde cosméticos hasta colchones.
Pero yo creo que es un peaje pequeño a pagar con respecto a poderle dar voz por fin y que tantas y tantas mujeres que están sufriendo, porque realmente hay muchas mujeres que lo pasan mal en este periodo, pues puedan sentirse que no están solas.
¿Aún hay vergüenza a reconocer que se padecen sofocos?
Bueno, hay cierta vergüenza en hablar de determinados síntomas o en hacerlos evidentes. Hemos cambiado incluso la terminología. Ahora se habla de mujeres en menopausia y no de mujeres menopáusicas porque antes parecía que ‘menopáusica’ era un un insulto.
Yo creo que las mujeres cada vez están hablando más de ello. Creo que, de verdad, todas estas actrices, cantantes, etcétera, que están hablando de ello de manera absolutamente explícita, están haciendo un favor a todas sus compañeras de edad.
No obstante, queda algo residual, porque se vincula mucho menopausia con envejecimiento, a perder la capacidad reproductiva y dejar de ser fértil y aunque cada vez ocurre menos, aún hace falta un poquito de pico y pala.
¿Qué se le puede decir a las mujeres que están próximas a la menopausia sobre lo que les espera en esta etapa?
Lo primero es no asustarlas. Hay mujeres que se aproximan a este periodo como si se aproximasen a un abismo. La menopausia no deja de ser un proceso natural, como es la adolescencia. Y hay quien tiene una adolescencia terrible y hay quien tiene una adolescencia absolutamente llevadera.
Hay un 15 % de mujeres que no van a tener ningún síntoma. Si son del 85 % con sintomatología hay que explicarles que sepan que no están solas, que se las puede ayudar, que hay síntomas que podemos…pues si no anular, por lo menos, hacer mucho más llevaderos, que no hay por qué aguantarlos. Y que es el momento para prevenir.
¿Hay que prepararse antes para la nueva etapa?
Realmente las medidas preventivas son importantes a lo largo de toda la vida de la mujer. De hecho, ahora se habla mucho de que se comiencen cuanto antes. Por ejemplo, alcanzamos el pico de masa ósea, cerca de los 30 años, si intervengo con 45-50 años voy un poquito tarde, claro que puedo preservar eso que he ganado, pero si hubiera conseguido más a los 30, muchísimo mejor.
No tienen ningún misterio. La dieta es similar a otros momentos de la vida y el ejercicio. Si bien es verdad que el cardio es muy importante, le damos mucha importancia también al ejercicio de fuerza.
En cuanto a la higiene del sueño, cada vez insistimos más en como hay que cuidarla.

¿Y hay mucho mito en torno a la terapia hormonal?
Infinitos, y tratamos de desmontarlos de uno en uno, porque han hecho mucho daño.
¿Cuándo está indicada la terapia hormonal?
Las agencias europeas y americana del medicamento establecen muy claro que la terapia hormonal hay que indicarla cuando la sintomatología propia del climaterio sea intensa y deteriore la calidad de vida de las mujeres. Es decir, en principio no es para todas, pero desde luego aquellas que tengan sintomatología que les está afectando o se les debe por lo menos ofertar, si no hay contraindicaciones.
Los beneficios son evidentes, porque no es sólo a nivel sintomático, ejerce una prevención a nivel neurológico, cardiovascular y óseo.
Al final es un fármaco e incluso ahora que utilizamos hormonas con muy bajo riesgo e iguales o lo más parecidas a las que produce el propio cuerpo, tienen que tener sus controles y también tiene sus contraindicaciones y sus riesgos.
¿Qué miedos tienen las mujeres ante estas terapias?
Básicamente, los dos grandes riesgos que a las mujeres les preocupan son los trombos, porque las hormonas tienden a hacer que la sangre coagule un poquito más rápido. Sin embargo, a dosis bajas de hormonas iguales a las que produce el cuerpo, este riesgo es muy bajo y, sobre todo, si se utilizan a través de la piel.
Y el otro gran riesgo que les preocupa es el cáncer de mama. Este riesgo hay que aclararlo muy bien, porque la mala prensa de los tratamientos hormonales a este respecto viene de estudios muy antiguos. Las hormonas que utilizamos ahora son de muy bajo riesgo de desarrollar un cáncer de mama, algunas de riesgo cero o incluso las hay que son protectoras.

¿Hay terapias naturales que pueden ayudar a mitigar algunos de los síntomas de la menopausia?
Para el tratamiento de los síntomas insistimos siempre en los cambios de estilo de vida, ahora mismo eso es el pilar de todas las demás acciones que emprendamos.
Los fitoterápicos, que son los compuestos a base de plantas, claro que tienen su papel, sobre todo en la sintomatología leve, que no es tan intensa, para la que no es necesario el tratamiento hormonal. También pueden ser como preventivo o como complemento a la terapia hormonal.
La cuestión es qué utilizas, a qué dosis y qué estudios tienen. La fitoterapia es inocua por debajo de unas determinadas dosis, pero también hay determinados fitofármacos, determinados extractos de plantas, que pueden interactuar con fármacos, o que si te pasas de una determinada dosis puedes tener ciertos problemas.
¿El sistema sanitario debería mejorar la atención integral a las mujeres en menopausia?
Absolutamente. Desde el sistema sanitario se están desarrollando iniciativas para tratar de hacer una atención integral mejor a la mujer en este periodo, porque realmente ha habido una gran época en la que ha estado en precario.
Ahora tenemos reuniones casi continuas desde la AEEM con los políticos, etcétera, para poder implementar estrategias que desarrollen esto un poquito más. Esto ha sido gracias a la voz de las mujeres, porque… ¿Si tengo una asistencia en mi embarazo, por qué no la voy a tener a mi menopausia?
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Ciencia y Salud
EFE Salud recibe un premio de la Real Academia de Medicina por su especial sobre el cáncer de mama
EFE Salud recibió este martes el premio de la Real Academia Nacional de Medicina de España (RANME) por su labor comunicativa, informativa y divulgativa, reflejadas en trabajos como el publicado el pasado 19 de octubre con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama.
La periodista de EFE Salud Ana Soteras fue la encargada de recoger el galardón, compartido en la presente edición con la doctora Mónica Lalanda Sanmiguel.
Soteras, Berta Pinillos y María Abad firman el trabajo sobre el cáncer de mama, que en diferentes formatos y con una identidad visual específica se centró en la incidencia de este tipo de cáncer en mujeres jóvenes.

Para ello, las periodistas de la Agencia EFE desgranaron datos y contexto y entrevistaron a una mujer superviviente, a la psicooncóloga María Die Tril y a las doctoras e investigadoras María José Echarri y Elena López Miranda.
Las visiones de la ciencia médica y del acompañamiento clínico, y el testimonio de supervivencia, retrataron un panorama de avances y superación en un especial que contó con el patrocinio de la farmacéutica Roche.
Premios que reconocen investigaciones y trayectorias
La entrega del premio ha tenido lugar dentro de la solemne sesión inaugural del curso académico 2026, celebrada en Madrid.
Además del discurso inicial, a cargo del doctor José Ramón Berrazueta Fernández sobre la reducción de la mortalidad cardiovascular, los premios anuales de la RANME han marcado el acto.
Destinados, según recalca la propia Real Academia, a reconocer «el trabajo y la trayectoria de los profesionales de la medicina española, así como de aquellos que se dedican a darle visibilidad», los galardones se dividen en 12 categorías, repartidas a su vez entre las que premian investigaciones y las que distinguen cometidos profesionales.
Entre dichos premios ha destacado la medalla y el ingreso en la institución del jefe del Servicio de Hematoncología Pediátrica del Hospital Universitario La Paz de Madrid y profesor acreditado y catedrático de la Universidad Autónoma de Madrid, Antonio Pérez Martínez.
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Ciencia y Salud
¿Testosterona contra la pérdida de deseo sexual en las mujeres? Falta más evidencia y hay efectos secundarios
Generalmente, se identifica a los estrógenos como las hormonas sexuales femeninas y a la testosterona como la masculina, pero lo cierto es que mujeres y hombres producimos ambas, pero en distintos niveles. Aunque la bajada de testosterona en las mujeres puede afectar a su deseo sexual, tratar con suplementos de esta hormona no es una práctica clínica habitual, hace falta más investigación y, además, puede acarrear efectos secundarios.
La función de la testosterona es la virilización o desarrollo de las características masculinas que comienza en el desarrollo fetal y se dispara en la pubertad, al igual que hacen los estrógenos en el proceso de femenización, explica a EFE Salud el endocrinólogo Pablo Fernández Collazo, miembro del Grupo Gónada, Identidad y Diferenciación Sexual (GIDSEEN) de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)
Aunque el papel principal sea el ámbito sexual, estas hormonas también actúan en el resto del organismo y lo normal es que desciendan con la edad.
Las hormonas en la mujer
Los estrógenos en la mujer, además de regular el ciclo menstrual, favorecen su salud ósea y tienen un cierto efecto protector en el metabolismo lipídico, “en cómo maneja el cuerpo las grasas”, explica el doctor
La menopausia, con la bajada de estrógenos, contribuye a aumentar el riesgo cardiovascular y la pérdida de densidad ósea (osteoporosis), y puede generar sofocos, falta de libido, sequedad vaginal o insomnio.
La testosterona en las mujeres, presente en niveles muy inferiores a los estrógenos, también contribuye en menor escala a la masa muscular y ósea y afecta asimismo a su deseo sexual.
Las hormonas en el hombre
Además de la virilización o desarrollo de las características masculinas, la testosterona en el hombre aumenta la masa muscular, la densidad ósea y la hemoglobina.
De manera individual, no como regla general, puede tener efectos en el comportamiento masculino y más exceso de testosterona se puede asociar a “mayor tendencia a la agresividad y la competitividad”, explica el endocrino, que también menciona las fluctuaciones de ánimo que los estrógenos pueden provocar en las mujeres en el ciclo menstrual.
Con la edad, el hombre también tiene un descenso de testosterona: “No es tan brusco como la menopausia, el descenso es más variable, más paulatino y relacionado con la edad. No es equivalente a la bajada de los estrógenos en la mujer”.
Por su parte, la función de los estrógenos en el hombre es menos conocida, aunque sí pueden tener alguna influencia en la salud ósea y en la fertilidad.
¿Qué ocurre si los niveles de estas hormonas están elevados?
Si biológicamente se produce un desequilibrio y el hombre tiene niveles elevados de estrógenos se puede producir “una cierta feminización”, es decir, crecimiento mamario, lo que se conoce como ginecomastia; tendría afectación en la función sexual y podría haber una redistribución de la grasa corporal (más en los glúteos), cambios en la piel y menos vello de forma leve.
En el caso contrario, cuando los niveles de testosterona están por encima de lo normal en la mujer, se produce virilización con vello facial, alteraciones menstruales o aumento de la masa muscular.

¿Déficit de testosterona en las mujeres?
La bajada de los estrógenos en la menopausia es un proceso con amplia evidencia científica y se puede compensar con diferentes tratamientos, como por ejemplo la terapia hormonal sustitutiva, siempre en función del perfil de la paciente y bajo supervisión médica.
También puede haber un descenso normal de testosterona en las mujeres, asociado a la edad. Pero considerar que esta bajada es un déficit de testosterona es algo controvertido a pesar de que se habla en distintos foros y se proponen algunos tratamientos.
“Es un tema que los endocrinólogos vemos con preocupación”, asegura Pablo Fernández Collazo.
Y explica que los niveles de testosterona en las mujeres son tan bajos que las técnicas con las cuentan determinados hopsitales, ya que no todos tienen, la miden de forma inexacta.
Y además, los niveles hormonales son muy fluctuantes en una misma persona.
Sí es posible que la mujer en la menopausia y ante un descenso normal también de testosterona, puede tener falta de deseo sexual, peor respuesta sexual o fatiga, algo común con la pérdida de estrógenos en esa etapa.
Atribuir esos efectos a un “déficit de testosterona como se hace en algunos foros”, apunta el médico, no es exacto y tratar de medirlo “no es algo que se haga de rutina, sino en casos seleccionados y por personal muy cualificado“.
“Hay que mandar un mensaje muy importante: es algo que existe, que es una opción, pero para casos muy concretos, muy seleccionados, que tiene que evaluar un especialista”, recalca.

Terapias con testosterona
Y existen algunas terapias “que están empezando, que están teniendo mucho furor en algunos foros», pero la realidad es que, en España, «no hay ninguna formulación de testosterona que tenga indicación en ficha técnica» para contrarrestar la falta de libido en las mujeres .
«Si se prescribe con esta indicación debe advertirse a la paciente y que firme un consentimiento», puntualiza el endocrino.
Y precisa: «En mujeres, la dosis sustitutiva de testosterona es de 1/10 de la de varón, aproximadamente.
No tenemos formulaciones de testosterona comercializadas en España que aporten esa cantidad».
Fernández Collazo aclara que los intentos de comercializar una «viagra femenina», con poco éxito, en general no son preparados basados en testosterona.
Además, esos tratamientos de suplementación en la mujer tienen el riesgo de efectos secundarios no deseados, como la virilización que conlleva la aparición de vello, sobre todo en la cara, el agravamiento de la voz, aumento de la masa muscular y alteraciones en la piel.
El portavoz de la GIDSEEN afirma: “Antes de hablar de suplementaciones hormonales o de cómo subir el nivel de hormonas, lo importante es llevar una vida sana, es determinante para mantener buenos niveles hormonales”.
Dieta equilibrada, ejercicio físico regular, mantener un peso saludable, descansar y dormir bien y evitar el estrés, son los hábitos de vida que recomienda en el endocrinólogo de la SEEN.
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Ciencia y Salud
Cirugía de mama: con diseño, seguridad y prótesis adecuadas
«Ante cualquier intervención en cirugía de mama, debemos planificar nuestro trabajo quirúrgico en función de un diseño basado en la forma, la simetría, el movimiento, la naturalidad y, sobre todo, la armonía necesaria con el resto del cuerpo de cada mujer», destaca el Dr. José María Pedraza Abad, cirujano plástico de la Clínica Imema de Madrid.
«Con este diseño previo, meticuloso y sustentando en la seguridad de la paciente, no sólo conseguiremos el resultado final satisfactorio que la mujer desea y está buscando, sino que estableceremos las claves anatómicas precisas para que el paso del tiempo no envejezcan sus nuevos pechos y sea feliz en los años venideros», opina.
Una mama de aspecto normal, de tamaño variable, simétrica a la vista de su par y ubicada sobre el músculo pectoral mayor, tendrá distribuido el tejido interno o el implante mamario, en su caso, con predominio en el polo inferior.
Su forma será redondeada y se visualizará una distancia adecuada entre la estructura de la areola-pezón y el surco submamario (límite inferior de la mama), manteniéndose idealmente por encima de la altura de este surco, que tiene una naturaleza ligamentosa.
Una cirugía de mama deberá recomponer el aspecto estético jovial de los senos de la mujer, minimizando el efecto del envejecimiento sobre los tejidos internos que sujetan cada mama.
El Dr. José María Pedraza Abad responde a diferentes cuestiones que EFEsalud le plantea en una entrevista con el interés informativo centrado en aquellas mujeres que decidan realizarse una mamoplastia de aumento, con implantes, de reducción, para aliviar molestias, o una mastopexia, elevación de senos caídos.
¡ATENCIÓN!, el reportaje audiovisual y fotográfico puede afectar a su sensibilidad.

Tanto la asimetría de las mamas como su decaimiento, el tamaño reducido o un exceso mamario, al igual que sucede en casos de mamas tuberosas o por una malposición de implantes mamarios, pueden ser desencadenantes de cierta inestabilidad emocional en las mujeres, lo que a su vez podrá interferir en sus relaciones de pareja.
Dr. Pedraza Abad, ¿qué características físicas condicionan el diseño de una cirugía de mama?
Todos ellas estarán relacionadas con la forma de ambas mamas, la calidad de la piel, el ancho de su tórax, la edad de la paciente, la caída o ptosis, el consumo de algunas sustancias, como el tabaco, y los deseos que ellas tienen sobre el volumen y la elevación del pecho.
El diseño de la cirugía estará condicionado, a su vez, por el estado de la glándula de la paciente, la distancia entre su esternón y el pezón, la distancia entre la clavícula y la posición del pezón y el nivel del surco inframamario (pliegue natural que marca el límite inferior del seno al tocar el tórax).
Es muy importante analizar al detalle todos estos factores, ya que influirán en la selección de los implantes (forma, tamaño y componentes), que serán seleccionados junto a la paciente, para que se comporten de forma idónea a lo largo del tiempo.
Por tanto, el diseño en cirugía de mama, en comunión con la paciente, fijará cómo se verán las mamas, cómo se moverán, cómo se sentirán y cómo envejecerán sin contratiempos.
Con toda esta información, siempre antes de entrar a un quirófano, determinaremos el tipo y la técnica de cirugía que vamos a practicar, donde se incluirá el diseño de las cicatrices imprescindibles, otra de las grandes preocupaciones de la mujer.
¿Y estas cicatrices quedarán ocultas a la vista o la curiosidad?
En primer lugar, la cicatrización definitiva de las incisiones tras una cirugía de mama (inframamarias, periareolares y axilares, dependiendo de la técnica elegida) es un proceso fisiológico que termina en torno al año de la intervención quirúrgica.
Entonces, las cicatrices serán más o menos visibles en función de cómo responda la paciente durante ese tiempo de recuperación postoperatoria y de cómo cuide su piel día a día. En la mayoría de los casos las cicatrices serán muy poco visibles.
Entonces, Dr. Pedraza ¿qué diferencia existe entre una cirugía de mama correcta y una cirugía de mama verdaderamente bonita?
La diferencia básica está en cómo habremos planificado y ejecutado la cirugía de mama. La clave está en realizar todos estos pasos previos que hemos descrito para un eficaz, seguro y correcto diseño.
En Clínica Imema creemos que para ver y sentir la diferencia entre una cirugía correcta y una cirugía bonita las mujeres deben profundizar en el cómo se lleva a cabo la cirugía de mama, no sólo quedándonos en el qué se hace en la intervención.
Para concluir, doctor, ¿la cirugía plástica se adapta al deseo de las mujeres o son las mujeres las que se tienen que adaptar a la cirugía plástica?
La realidad es que se trata de una simbiosis en la zona de lo posible. Tratamos de adaptarnos a los deseos de las mujeres, pero hay algunos factores condicionantes que las pacientes deben entender para poder quedar satisfechas con el resultado de su cirugía de pecho.
En cualquier caso, para mí lo más importante es la sonrisa de las pacientes después de la intervención de cirugía de mama.
Mañana, miércoles 14 de enero, añadiremos a este reportaje una entrevista a la Dra. María Lema Tomé, anestesióloga y reanimadora de la Clínica Imema, quien nos ofrecerá los secretos de la seguridad física de las mujeres que deciden realizarse una cirugía de mama.

Y el jueves 15 de enero publicaremos una segunda entrevista con el Dr. Pedraza Abad sobre los implantes o prótesis en cirugía de mama.
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