Ciencia y Salud
No te vayas a dormir con el pelo mojado

Desde el Colegio Ibero-Latinoamericano de Dermatología (CILAD), la doctora Trinidad Montero advierte de las consecuencias para la salud de irse a dormir con el pelo mojado y da las pautas para evitarlas.
Montero, quien es especialista del área de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada, explica que el irse a la cama con el pelo mojado favorece la entrada de gotículas de agua en la cutícula -la capa que recubre la fibra capilar y protege al cabello de las agresiones-.
Cabello más vulnerable
Explica la experta que la alteración de ese escudo natural provoca que las fibras capilares se vuelvan más vulnerables a las radiaciones, los microorganismos pero también como aislante y regulador de la temperatura del cuerpo.
Sin la hidratación y lubricación de esa cutícula, la también miembro de la Asociación Española de Dermatología y Venerealogía (AEDV) afirma que el pelo reduce su brillo y se vuelve “más fino y quebradizo, lo que, además, conlleva inconvenientes estéticos nada deseables”.
Riesgo de infecciones
Pero, además, irse a dormir con el pelo mojado puede aumentar el riesgo de infecciones. Esto se debe a que, según Montero, el ambiente húmedo propicia el crecimiento y multiplicación de microorganismos, como el hongo malassezia.
Este hongo, prosigue la dermatóloga del CILAD, puede aumentar la descamación, el picor y la dermatitis seborreica.
EFE/Ruth E.Hernández
También favorece la bacteria staphylococcus aureus, responsable de infecciones del cuero cabelludo.
Y la humedad y la proliferación de microorganismos pueden causar mal olor del cuero cabelludo e, incluso, aumentar el riesgo de infecciones de vías aéreas.
Este riesgo es consecuencia del exceso de humedad ambiental.
Consejos sobre el pelo mojado
Así las cosas, Montero aconseja irse a dormir con el pelo seco, no solo por mejorar la calidad del sueño, también para cuidar la salud al despertarnos porque, insiste, “el pelo mojado es más frágil y propenso a romperse”.
También puede causar enredos y puntas abiertas, con lo que se pueden romper muchas fibras capilares con el peinado.
La dermatóloga recomienda proteger la salud del pelo, con el uso de una toalla de microfibra que absorba el exceso de agua sin dañar la cutícula del pelo y que éste se seque al aire parcialmente o usando un secador.
Si se opta por secar el cabello con este pequeño electrodoméstico, la experta del CILAD incide en que sea a temperatura baja o media para evitar que se dañe por el calor.
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Ciencia y Salud
¿Qué es la acrodermatitis? Estos son sus síntomas y sus causas principales

A continuación, repasamos qué es la acrodermatitis, los tipos que hay y cuáles son los principales síntomas.
Definición
Según la Clínica Universidad de Navarra, la acrodermatitis engloba un conjunto de trastornos dermatológicos que afectan principalmente las extremidades —manos y pies—, aunque en algunos casos pueden extenderse a otras zonas del cuerpo.
Existen diversas formas clínicas, entre ellas la enteropática, la crónica atrófica y la papulosa infantil, también conocida como síndrome de Gianotti-Crosti.
Cada variante presenta características específicas, con síntomas, causas y posibles complicaciones diferenciadas.
Tipos de acrodermatitis
– Acrodermatitis enteropática
Según la Clínica Universidad de Navarra, se trata de un trastorno hereditario poco frecuente provocado por una alteración en la absorción del zinc, que suele manifestarse en lactantes y niños pequeños.
Entre los síntomas más comunes destacan:
- Lesiones cutáneas: eritema, pústulas o vesículas en cara, extremidades y región anogenital.
- Diarrea persistente.
- Caída del cabello (alopecia).
– Acrodermatitis crónica atrófica
Es una manifestación dermatológica tardía asociada a la enfermedad de Lyme, causada por la bacteria Borrelia burgdorferi. Evoluciona en tres fases, según la Clínica Universidad de Navarra:
- Inflamatoria: aparición de manchas rojizas o azuladas.
- Atrófica: adelgazamiento progresivo de la piel.
- Esclerótica: endurecimiento y engrosamiento cutáneo.

– Acrodermatitis papular de la infancia (síndrome de Gianotti-Crosti)
Frecuente en la infancia, este síndrome suele aparecer tras infecciones víricas como el virus de Epstein-Barr, la hepatitis B o el virus Coxsackie.
Se caracteriza por:
- Pápulas simétricas no pruriginosas en cara, glúteos y extremidades.
- Inflamación de ganglios linfáticos (linfadenopatía).
- En algunos casos, aumento del tamaño del hígado y bazo (hepatoesplenomegalia).
Principales síntomas cutáneos y sistémicos
Los signos clínicos varían según el tipo y la causa, aunque existen manifestaciones comunes, según la Clínica Universidad de Navarra:
- Lesiones cutáneas: de tipo eritematoso, vesicular, pustuloso o papular.
- Picor (prurito), especialmente en fases inflamatorias.
- Dolor o molestias locales.
- Síntomas sistémicos, como diarrea o alopecia en casos específicos.
Causas y factores desencadenantes
Según la Clínica Universidad de Navarra, la acrodermatitis puede tener un origen genético, infeccioso o inmunológico. Algunas causas destacadas son:
- Deficiencia en la absorción de zinc (forma enteropática).
- Infección por Borrelia burgdorferi (forma crónica atrófica).
- Respuesta inmunitaria a virus comunes en la infancia.
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Ciencia y Salud
La Justicia italiana reabre el debate sobre la paternidad del colectivo LGTBIQ+

Roma (Euractiv.it/.es) – La justicia italiana ha reabierto el debate sobre la paternidad y maternidad del colectivo LGBTQ+, poniendo en cuestión las restrictivas leyes del país y provocando duras críticas contra el gobierno conservador de la primera ministra, Georgia Meloni (Fratelli d´Italia/ECR).
Un Tribunal de Menores de Pesaro autorizó el jueves a una pareja del mismo sexo a adoptar a su segundo hijo, nacido en el extranjero mediante gestación subrogada, una sentencia histórica dictada a pesar de una ley de 2024 que penaliza la gestación subrogada como delito universal (incluso cuando se lleva a cabo en el extranjero).
La adopción fue aprobada con el argumento de que el niño, concebido antes de la promulgación de la ley, debe ser protegido «independientemente de cómo haya venido al mundo», según argumentó el tribunal en su dictamen.
El mismo jueves, el Tribunal Constitucional de Italia declaró contrario a la Carta Magna del país negar el reconocimiento legal a las dos madres de una pareja de lesbianas si el niño/a nace en Italia mediante reproducción asistida (RMA) realizada en el extranjero.
La decisión reafirma el derecho de los niños en estos casos a que tanto la madre biológica como la denominada «madre intencional/portadora» sean registradas como progenitoras legales, lo cual entra en conflicto con la ley italiana de 2004, que restringe el acceso a la RMA a las parejas heterosexuales con infertilidad, excluyendo explícitamente a las personas solteras y a las parejas del mismo sexo.
“Borrado programado de los progenitores”
La ministra de Familia, Eugenia Roccella, reaccionó a ambas sentencias para dejar claro que «no se cuestiona ningún acto de este gobierno ni de la legislatura» y que las sentencias «no requieren ninguna intervención legislativa».
Por otro lado, se felicitó por el hecho de que el Tribunal Constitucional mantenga su rechazo a la gestación subrogada, que, en su opinión, se basa en «la diferencia natural de los cuerpos sexuados», una distinción que la ideología intenta borrar, según subrayó.
Sin embargo, Roccella advirtió de que reconocer la doble maternidad excluyendo al padre equivale a «un borrado programado de uno de los progenitores«, lo que calificó de «privación de un derecho fundamental del niño».
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(Editado por Fernando Heller/Euractiv.es)
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Ciencia y Salud
Información impresa: vital para la seguridad del paciente

El impulso de la Comisión Europea a la sanidad digital tiene muchas ventajas, entre ellas la mejora del acceso de los pacientes, la eficiencia y la gestión de la asistencia sanitaria. Sin embargo, debemos evitar ir por el camino de la digitalización total, que corre el riesgo de dejar atrás a los españoles más vulnerables.
Esta amenaza se hace patente hoy con la revisión del Reglamento General Farmacéutico de la UE, que propone flexibilizar las normas de información sobre la seguridad de los medicamentos sin ninguna evaluación del impacto en los pacientes.
Tal y como están las cosas, podría dejar de exigirse que las cajas de los medicamentos contengan prospectos con información clave que indiquen la posología, los efectos secundarios y las interacciones, siempre que incluyan un código QR que permita acceder a esta información en línea.
Los prospectos impresos son la única forma segura de garantizar que los pacientes dispongan de la información adecuada cuando la necesiten.
Por eso, lo más seguro es adoptar un enfoque complementario, con soluciones digitales e impresas.
La protección del paciente es esencial
Aunque la Comisión se propone garantizar que todos los europeos tengan acceso a la sanidad digital de aquí a 2030, el 32 % de los europeos carece aún de competencias digitales básicas, y solo el 57 % de las personas de entre 55 y 74 años utiliza regularmente internet. Más del 85% de los ciudadanos españoles mayores de 65 años utilizan medicamentos con receta. En 2021, un tercio de los hogares rurales españoles seguirán sin disponer de redes de muy alta capacidad (VHCN).
La brecha digital es un problema importante que no puede ignorarse. Dadas las graves disparidades que existen en Europa, debemos garantizar que los pacientes vulnerables tengan acceso a prospectos de información médica impresos cuando los necesiten.
La impresión bajo demanda no es una solución práctica
Si la normativa revisada sobrevive en su forma actual y España aplica un régimen exclusivamente digital, los farmacéuticos tendrían que ofrecer una opción de impresión bajo demanda a todos los pacientes que la necesitaran.
Es probable que esto provoque peligrosos errores de información, incremente los costes y aumente la presión sobre los farmacéuticos en términos de espacio, equipamiento y tiempo. Los pacientes lo suficientemente atentos como para solicitar una impresión tendrán que esperar más tiempo en la farmacia y recibir varias páginas A4 para llevarse a casa. Se calcula que el coste anual de la producción de prospectos de «impresión a la carta» en la UE oscila entre 1.680 y 3.495 millones de euros, dependiendo de si los prospectos se imprimen en tinta negra o en cuatricromía.
Además, las plataformas digitales están sujetas a problemas técnicos, como averías del servidor o ciberataques, que podrían impedir a los pacientes acceder a información vital. En cambio, los prospectos impresos están siempre disponibles con el medicamento y no dependen del acceso del paciente a la tecnología.
Mientras continúan los debates entre España y el resto de la UE, debemos asegurarnos de que el Reglamento General Farmacéutico vuelva a situar a los pacientes en el centro de la asistencia sanitaria. El futuro de nuestra sanidad no debe dejar a nadie atrás, y eso significa soluciones digitales al alcance de quienes actualmente están al límite de su salud.
Para saber más sobre cómo los prospectos médicos impresos garantizan un acceso inclusivo a la asistencia sanitaria, visite mlps-leaflet.org.
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