Ciencia y Salud
Los psiquiatras coinciden: prevenir el suicidio es posible

La persona con tendencias suicidas es “ambivalente” hasta el último momento, duda si cometer esa acción e incluso llega a arrepentirse, por ello es fundamental “ganar tiempo” para que pueda contemplar otras salidas y hacerlo a través de la intervención de profesionales suficientemente formados. Prevenir el suicidio es posible.
Así lo han puesto de manifiesto los psiquiatras Jesús Enrique Mesones y Eduardo Jesús Aguilar durante la mesa “La prevención del suicidio es posible”, en el marco del EFE Fórum “Nuevos retos en salud mental tras la dana”, organizado por la Agencia EFE con la colaboración de Johnson & Johnson y 8 Mediterráneo, cuyo director de Informativos, Vicente Climent, ha moderado este debate.
El Foro se ha celebrado en el Ateneo Mercantil de Valencia.
La depresión está presente en la mitad de los suicidios
Hay una muerte por cada treinta intentos de suicidio, según los expertos, que reconocen que existe un “efecto contagio” pero indican que también se puede prevenir cuando se comunica de manera adecuada y de forma positiva: “Más que salvar vidas, en realidad ayudamos a que la gente salve sus vidas”.
Según Mesones, jefe de Servicio de Psiquiatría del Hospital de Torrevieja, docente en la Universidad Católica de Murcia y vicepresidente de la Sociedad Española de Suicidología, “simplemente escuchando a las personas que tienen esa clase de problemas podemos hacer muchísimo desde nuestras consultas, hacer una intervención sin ser un súper especialista”.
A su juicio, las personas que se suicidan “quieren dejar de sufrir, muy pocos lo hacen de una manera consciente y detrás de cada suicidio normalmente hay una patología mental”, y añade que la depresión está presente en la mitad de los suicidios.
“La persona necesita esa ayuda, desde cualquier sector”, indica Mesones, que añade que aunque desde el sector de la salud mental “estamos dando mucha voz a esto”, los afectados también acuden al médico de Atención Primaria, y por ello “es importante trabajar en sus habilidades para poder prevenir el suicidio”.
Al respecto, Eduardo Jesús Aguilar, psiquiatra en el Hospital Clínico de Valencia, docente en la Universitat de València e investigador en Cibersam e Incliva, indica que los médicos de Atención Primaria son los que deben tener en esos 10 minutos de atención al paciente “la información suficiente para poder hacer la primera entrada. El tiempo es importante, también el vínculo y tener intención, saber qué estás buscando”.
Ambivalencia hasta el último momento
La persona que se suicida “está ambivalente hasta el último momento”, señala Mesones tras explicar que, por ejemplo, personas que se intentan suicidar lanzándose desde un puente cuentan que se han arrepentido en el último momento. Por ello, señala, “en el momento de la intervención aguda lo fundamental es ganar tiempo para que puedan contemplar otras salidas”.
También Aguilar considera que es importante entender que la conducta suicida “aunque sea crónica, es característicamente fluctuante” y en Urgencias “saben que si dan el tiempo suficiente hay una subida y una bajada”.
Según Mesones, hay una “cronoterapia”, un tiempo de espera en el que una persona con inclinación suicida que ha tenido un intento y está en Urgencias tiene la oportunidad de ser tratada: “Tenemos la oportunidad de poder abordarla y debemos tener la capacidad, el entrenamiento y la formación suficiente para asistirla”.
“Lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS): La capacitación de los profesionales es una de las cuestiones capitales”, indica el psiquiatra, quien señala que aunque hay “mucho margen de mejora” la formación universitaria que se adquiere en España es “muy buena. Los profesionales están bastante capacitados pero en este tema tan concreto merecen una formación adicional continuada”.
Tratamientos para prevenir la conducta suicida
Según Mesones, los únicos tratamientos que han demostrado que pueden ayudar en la prevención de la conducta suicida son las sales de litio para los pacientes con trastorno bipolar, la clozapina, un antipsicótico atípico para personas con esquizofrenia, y la esketamina para los casos de depresión, a lo que ha añadido que un estudio llevado a cabo en varios centros españoles refleja la eficacia de este fármaco en la mejora del pensamiento suicida, lo que resulta muy prometedor.
Aunque muchas de las personas con conductas suicidas no tienen conciencia de que quieran mejorar, indica, es necesario hacerles un seguimiento para tratar esa patología y ayudarlas a acceder a recursos para salir de esa situación.
Tasa de suicido de un 2 %
Según explica Mesones, puede haber factores que aceleren esa decisión, como una pérdida, una ruptura de pareja, una crisis existencialista, un abuso o un maltrato. Muchas circunstancias que pueden hacer que la persona “se plantee que esa ayuda que le va a llegar no merece la pena”, aunque matiza que “afortunadamente no todas las personas que piensan en el suicido lo hacen, la tasa es del 2 %”.
El 70 % de las personas que se suicidan son hombres y el 30 %, mujeres, algo para lo que puede haber muchas razones, según explica Aguilar, que indica que hay que ver cómo evoluciona “y que no suban las tasas de las mujeres, sino que bajen las de los hombres”, además de que gracias a la innovación de compañías como las que patrocina este evento podemos contar con herramientas para prevenir y tratar el suicidio.
Dana y suicidio
A juicio del vicepresidente de la Sociedad Española de Suicidología, catástrofes como la dana, en las que se genera una sensación de “unidad” y la necesidad de ayudar a los demás, “protegen en un primer momento” a las personas que están pensando en suicidarse.
“Ha hecho que muchas personas hayan podido desechar esa idea y se hayan puesto a ayudar a familias, pero es una percepción mía, no va a haber dato de eso”, indica Mesones, quien añade que “a futuro, si aumenta la enfermedad mental, va a ir arrastrando los suicidios”.
Plan de prevención del suicido
Respecto al Plan de Acción para la Prevención del Suicidio aprobado por el Ministerio de Sanidad en el Consejo Interterritorial del pasado 14 de febrero, opinan que un plan útil es el que tiene dinero detrás. “Lo que falta es que esas acciones, que son muy buenas, tengan un presupuesto detrás para que se puedan hacer y sobre todo para que se puedan evaluar”.
Preguntados si hay conciencia política ante el suicidio, Aguilar considera que debe haber coordinación entre distintos planes y Mesones opina que es necesario capacitar y formar al personal.

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Ciencia y Salud
EFE Salud recibe un premio de la Real Academia de Medicina por su especial sobre el cáncer de mama
EFE Salud recibió este martes el premio de la Real Academia Nacional de Medicina de España (RANME) por su labor comunicativa, informativa y divulgativa, reflejadas en trabajos como el publicado el pasado 19 de octubre con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama.
La periodista de EFE Salud Ana Soteras fue la encargada de recoger el galardón, compartido en la presente edición con la doctora Mónica Lalanda Sanmiguel.
Soteras, Berta Pinillos y María Abad firman el trabajo sobre el cáncer de mama, que en diferentes formatos y con una identidad visual específica se centró en la incidencia de este tipo de cáncer en mujeres jóvenes.

Para ello, las periodistas de la Agencia EFE desgranaron datos y contexto y entrevistaron a una mujer superviviente, a la psicooncóloga María Die Tril y a las doctoras e investigadoras María José Echarri y Elena López Miranda.
Las visiones de la ciencia médica y del acompañamiento clínico, y el testimonio de supervivencia, retrataron un panorama de avances y superación en un especial que contó con el patrocinio de la farmacéutica Roche.
Premios que reconocen investigaciones y trayectorias
La entrega del premio ha tenido lugar dentro de la solemne sesión inaugural del curso académico 2026, celebrada en Madrid.
Además del discurso inicial, a cargo del doctor José Ramón Berrazueta Fernández sobre la reducción de la mortalidad cardiovascular, los premios anuales de la RANME han marcado el acto.
Destinados, según recalca la propia Real Academia, a reconocer «el trabajo y la trayectoria de los profesionales de la medicina española, así como de aquellos que se dedican a darle visibilidad», los galardones se dividen en 12 categorías, repartidas a su vez entre las que premian investigaciones y las que distinguen cometidos profesionales.
Entre dichos premios ha destacado la medalla y el ingreso en la institución del jefe del Servicio de Hematoncología Pediátrica del Hospital Universitario La Paz de Madrid y profesor acreditado y catedrático de la Universidad Autónoma de Madrid, Antonio Pérez Martínez.
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Ciencia y Salud
¿Testosterona contra la pérdida de deseo sexual en las mujeres? Falta más evidencia y hay efectos secundarios
Generalmente, se identifica a los estrógenos como las hormonas sexuales femeninas y a la testosterona como la masculina, pero lo cierto es que mujeres y hombres producimos ambas, pero en distintos niveles. Aunque la bajada de testosterona en las mujeres puede afectar a su deseo sexual, tratar con suplementos de esta hormona no es una práctica clínica habitual, hace falta más investigación y, además, puede acarrear efectos secundarios.
La función de la testosterona es la virilización o desarrollo de las características masculinas que comienza en el desarrollo fetal y se dispara en la pubertad, al igual que hacen los estrógenos en el proceso de femenización, explica a EFE Salud el endocrinólogo Pablo Fernández Collazo, miembro del Grupo Gónada, Identidad y Diferenciación Sexual (GIDSEEN) de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)
Aunque el papel principal sea el ámbito sexual, estas hormonas también actúan en el resto del organismo y lo normal es que desciendan con la edad.
Las hormonas en la mujer
Los estrógenos en la mujer, además de regular el ciclo menstrual, favorecen su salud ósea y tienen un cierto efecto protector en el metabolismo lipídico, “en cómo maneja el cuerpo las grasas”, explica el doctor
La menopausia, con la bajada de estrógenos, contribuye a aumentar el riesgo cardiovascular y la pérdida de densidad ósea (osteoporosis), y puede generar sofocos, falta de libido, sequedad vaginal o insomnio.
La testosterona en las mujeres, presente en niveles muy inferiores a los estrógenos, también contribuye en menor escala a la masa muscular y ósea y afecta asimismo a su deseo sexual.
Las hormonas en el hombre
Además de la virilización o desarrollo de las características masculinas, la testosterona en el hombre aumenta la masa muscular, la densidad ósea y la hemoglobina.
De manera individual, no como regla general, puede tener efectos en el comportamiento masculino y más exceso de testosterona se puede asociar a “mayor tendencia a la agresividad y la competitividad”, explica el endocrino, que también menciona las fluctuaciones de ánimo que los estrógenos pueden provocar en las mujeres en el ciclo menstrual.
Con la edad, el hombre también tiene un descenso de testosterona: “No es tan brusco como la menopausia, el descenso es más variable, más paulatino y relacionado con la edad. No es equivalente a la bajada de los estrógenos en la mujer”.
Por su parte, la función de los estrógenos en el hombre es menos conocida, aunque sí pueden tener alguna influencia en la salud ósea y en la fertilidad.
¿Qué ocurre si los niveles de estas hormonas están elevados?
Si biológicamente se produce un desequilibrio y el hombre tiene niveles elevados de estrógenos se puede producir “una cierta feminización”, es decir, crecimiento mamario, lo que se conoce como ginecomastia; tendría afectación en la función sexual y podría haber una redistribución de la grasa corporal (más en los glúteos), cambios en la piel y menos vello de forma leve.
En el caso contrario, cuando los niveles de testosterona están por encima de lo normal en la mujer, se produce virilización con vello facial, alteraciones menstruales o aumento de la masa muscular.

¿Déficit de testosterona en las mujeres?
La bajada de los estrógenos en la menopausia es un proceso con amplia evidencia científica y se puede compensar con diferentes tratamientos, como por ejemplo la terapia hormonal sustitutiva, siempre en función del perfil de la paciente y bajo supervisión médica.
También puede haber un descenso normal de testosterona en las mujeres, asociado a la edad. Pero considerar que esta bajada es un déficit de testosterona es algo controvertido a pesar de que se habla en distintos foros y se proponen algunos tratamientos.
“Es un tema que los endocrinólogos vemos con preocupación”, asegura Pablo Fernández Collazo.
Y explica que los niveles de testosterona en las mujeres son tan bajos que las técnicas con las cuentan determinados hopsitales, ya que no todos tienen, la miden de forma inexacta.
Y además, los niveles hormonales son muy fluctuantes en una misma persona.
Sí es posible que la mujer en la menopausia y ante un descenso normal también de testosterona, puede tener falta de deseo sexual, peor respuesta sexual o fatiga, algo común con la pérdida de estrógenos en esa etapa.
Atribuir esos efectos a un “déficit de testosterona como se hace en algunos foros”, apunta el médico, no es exacto y tratar de medirlo “no es algo que se haga de rutina, sino en casos seleccionados y por personal muy cualificado“.
“Hay que mandar un mensaje muy importante: es algo que existe, que es una opción, pero para casos muy concretos, muy seleccionados, que tiene que evaluar un especialista”, recalca.

Terapias con testosterona
Y existen algunas terapias “que están empezando, que están teniendo mucho furor en algunos foros», pero la realidad es que, en España, «no hay ninguna formulación de testosterona que tenga indicación en ficha técnica» para contrarrestar la falta de libido en las mujeres .
«Si se prescribe con esta indicación debe advertirse a la paciente y que firme un consentimiento», puntualiza el endocrino.
Y precisa: «En mujeres, la dosis sustitutiva de testosterona es de 1/10 de la de varón, aproximadamente.
No tenemos formulaciones de testosterona comercializadas en España que aporten esa cantidad».
Fernández Collazo aclara que los intentos de comercializar una «viagra femenina», con poco éxito, en general no son preparados basados en testosterona.
Además, esos tratamientos de suplementación en la mujer tienen el riesgo de efectos secundarios no deseados, como la virilización que conlleva la aparición de vello, sobre todo en la cara, el agravamiento de la voz, aumento de la masa muscular y alteraciones en la piel.
El portavoz de la GIDSEEN afirma: “Antes de hablar de suplementaciones hormonales o de cómo subir el nivel de hormonas, lo importante es llevar una vida sana, es determinante para mantener buenos niveles hormonales”.
Dieta equilibrada, ejercicio físico regular, mantener un peso saludable, descansar y dormir bien y evitar el estrés, son los hábitos de vida que recomienda en el endocrinólogo de la SEEN.
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Ciencia y Salud
Cirugía de mama: con diseño, seguridad y prótesis adecuadas
«Ante cualquier intervención en cirugía de mama, debemos planificar nuestro trabajo quirúrgico en función de un diseño basado en la forma, la simetría, el movimiento, la naturalidad y, sobre todo, la armonía necesaria con el resto del cuerpo de cada mujer», destaca el Dr. José María Pedraza Abad, cirujano plástico de la Clínica Imema de Madrid.
«Con este diseño previo, meticuloso y sustentando en la seguridad de la paciente, no sólo conseguiremos el resultado final satisfactorio que la mujer desea y está buscando, sino que estableceremos las claves anatómicas precisas para que el paso del tiempo no envejezcan sus nuevos pechos y sea feliz en los años venideros», opina.
Una mama de aspecto normal, de tamaño variable, simétrica a la vista de su par y ubicada sobre el músculo pectoral mayor, tendrá distribuido el tejido interno o el implante mamario, en su caso, con predominio en el polo inferior.
Su forma será redondeada y se visualizará una distancia adecuada entre la estructura de la areola-pezón y el surco submamario (límite inferior de la mama), manteniéndose idealmente por encima de la altura de este surco, que tiene una naturaleza ligamentosa.
Una cirugía de mama deberá recomponer el aspecto estético jovial de los senos de la mujer, minimizando el efecto del envejecimiento sobre los tejidos internos que sujetan cada mama.
El Dr. José María Pedraza Abad responde a diferentes cuestiones que EFEsalud le plantea en una entrevista con el interés informativo centrado en aquellas mujeres que decidan realizarse una mamoplastia de aumento, con implantes, de reducción, para aliviar molestias, o una mastopexia, elevación de senos caídos.
¡ATENCIÓN!, el reportaje audiovisual y fotográfico puede afectar a su sensibilidad.

Tanto la asimetría de las mamas como su decaimiento, el tamaño reducido o un exceso mamario, al igual que sucede en casos de mamas tuberosas o por una malposición de implantes mamarios, pueden ser desencadenantes de cierta inestabilidad emocional en las mujeres, lo que a su vez podrá interferir en sus relaciones de pareja.
Dr. Pedraza Abad, ¿qué características físicas condicionan el diseño de una cirugía de mama?
Todos ellas estarán relacionadas con la forma de ambas mamas, la calidad de la piel, el ancho de su tórax, la edad de la paciente, la caída o ptosis, el consumo de algunas sustancias, como el tabaco, y los deseos que ellas tienen sobre el volumen y la elevación del pecho.
El diseño de la cirugía estará condicionado, a su vez, por el estado de la glándula de la paciente, la distancia entre su esternón y el pezón, la distancia entre la clavícula y la posición del pezón y el nivel del surco inframamario (pliegue natural que marca el límite inferior del seno al tocar el tórax).
Es muy importante analizar al detalle todos estos factores, ya que influirán en la selección de los implantes (forma, tamaño y componentes), que serán seleccionados junto a la paciente, para que se comporten de forma idónea a lo largo del tiempo.
Por tanto, el diseño en cirugía de mama, en comunión con la paciente, fijará cómo se verán las mamas, cómo se moverán, cómo se sentirán y cómo envejecerán sin contratiempos.
Con toda esta información, siempre antes de entrar a un quirófano, determinaremos el tipo y la técnica de cirugía que vamos a practicar, donde se incluirá el diseño de las cicatrices imprescindibles, otra de las grandes preocupaciones de la mujer.
¿Y estas cicatrices quedarán ocultas a la vista o la curiosidad?
En primer lugar, la cicatrización definitiva de las incisiones tras una cirugía de mama (inframamarias, periareolares y axilares, dependiendo de la técnica elegida) es un proceso fisiológico que termina en torno al año de la intervención quirúrgica.
Entonces, las cicatrices serán más o menos visibles en función de cómo responda la paciente durante ese tiempo de recuperación postoperatoria y de cómo cuide su piel día a día. En la mayoría de los casos las cicatrices serán muy poco visibles.
Entonces, Dr. Pedraza ¿qué diferencia existe entre una cirugía de mama correcta y una cirugía de mama verdaderamente bonita?
La diferencia básica está en cómo habremos planificado y ejecutado la cirugía de mama. La clave está en realizar todos estos pasos previos que hemos descrito para un eficaz, seguro y correcto diseño.
En Clínica Imema creemos que para ver y sentir la diferencia entre una cirugía correcta y una cirugía bonita las mujeres deben profundizar en el cómo se lleva a cabo la cirugía de mama, no sólo quedándonos en el qué se hace en la intervención.
Para concluir, doctor, ¿la cirugía plástica se adapta al deseo de las mujeres o son las mujeres las que se tienen que adaptar a la cirugía plástica?
La realidad es que se trata de una simbiosis en la zona de lo posible. Tratamos de adaptarnos a los deseos de las mujeres, pero hay algunos factores condicionantes que las pacientes deben entender para poder quedar satisfechas con el resultado de su cirugía de pecho.
En cualquier caso, para mí lo más importante es la sonrisa de las pacientes después de la intervención de cirugía de mama.
Mañana, miércoles 14 de enero, añadiremos a este reportaje una entrevista a la Dra. María Lema Tomé, anestesióloga y reanimadora de la Clínica Imema, quien nos ofrecerá los secretos de la seguridad física de las mujeres que deciden realizarse una cirugía de mama.

Y el jueves 15 de enero publicaremos una segunda entrevista con el Dr. Pedraza Abad sobre los implantes o prótesis en cirugía de mama.
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