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Ciencia y Salud

La hora y el minuto del empoderamiento femenino

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En un videoblog especial, dedicado a todas las mujeres, la Dra. Carmen Sala, experta en su calidad de vida, celebra que sus congéneres digan “se acabó” a un periodo de fertilidad que ha condicionado absolutamente su total desarrollo personal, social y laboral.

“Desde la adolescencia hasta casi el inicio de la menopausia nos han ido inculcando sistemáticamente la necesidad de encontrar pareja, formar una familia, buscar un trabajo adecuado y, sobre todo, realizar una función de la que no hemos sido muy conscientes: complacer siempre a los demás”, atestigua.

“A lo largo de nuestro periplo vital hemos complacido a l@s amig@s, a nuestras parejas, a nuestr@s hij@s, a l@s compañer@s de trabajo, a nuestros padres y madres, incluso hemos complacido a nuestros suegros y suegras”, subraya.

Menopausia, la llave del empoderamiento de la mujer

Una mujer tiene su primera regla o menarquia hacia los doce años y deja de aparecer hacia los cincuenta; es decir, está conviviendo con la función estrogénica alrededor de 38 años. Esa mujer, ya sin producción de estrógenos, alarga su vida más o menos hasta los 85 o 90 años.

“Con la disminución de los estrógenos y el inicio de la menopausia, la mujer pierde capacidad de hacer múltiples cosas a la vez”, destaca la Dra. Carmen Sala.

“Por ejemplo, imaginad a una mujer de 30 años con dos niños, en la cocina, dándoles de cenar, poniendo la lavadora a la vez, colocando táperes de comida cocinada en la nevera, haciendo listas de la compra, recados, gestiones varias o recabando citas para su propio cuidado”, expone.

Y por si fuera poco, escuchando los tonos y melodías del WhatsApp enmascarados en el volumen histriónico de una delirante serie televisiva.

“A cierta edad, cuando la menopausia atraviesa tu perfil de lado a lado, te concentras en una sola y única tarea… Y la haces bien, ya que las mujeres pierden la habilidad de realizar diferentes labores alternativas en un mismo espacio temporal”, manifiesta.

En este sentido, con la disminución de los estrógenos, las mujeres “se quitan”, en cierto modo, un peso de encima: la fertilidad.

“Que si me quedo embarazada, que si no me quedo… Que si tengo que ir a gine a cambiarme el DIU… Que si he olvidado tomarme la píldora anticonceptiva… ¡Se acabó la fertilidad, se acabó!”, apunta.

Y no sólo se acaba la fertilidad, sino que se acabaron los ciclos menstruales.

“Ahora me duele el pecho porque me ha bajado la regla… Ahora estoy de mal humor y tengo irritabilidad porque tengo el síndrome premenstrual… ¡Se acabó, ya no eres cíclica!”, recalca.

Asimismo, las mujeres sienten un renovado impulso profesional que invade todo su ser en la etapa menopáusica.

“Cuántas mujeres me dicen… Quiero cambiar de trabajo, estoy cansada de mi actividad laboral de tantos años. Tengo deseos de desarrollarme en una nueva profesión”, menciona.

Además, aumentan su creatividad: “Toda mi vida he querido estudiar Arte porque es mi inclinación intelectual”, le cuentan a su gine.

Pueden matricularse en la universidad, incluso algunas cursan una carrera con más de 60 años de edad, o deciden estudiar idiomas (“En mi época aprendí francés -le comentan- y ahora tengo cosita con el inglés”).

“Esta nueva situación menopaúsica se resume en una palabra que he aprendido recientemente: empoderamiento. Yo no la había escuchado en mi vida… ¿Las mujeres se empoderan?… Pues sí, se empoderan”, dice orgullosa Carmen Sala.

En esta sorprendente y revitalizada etapa de su vida, estas mujeres aseguran que “ya han cumplido con todo lo que tenían que hacer y les toca la fase de empoderamiento… y se empoderan”, reafirma.

También, disminuye su estimulación para estar o ser más atractivas físicamente.

“Cuántas mujeres me comunican que han decidido dejarse el pelo blanco, sin teñirse cada quince días. Se ven guapas con sus canas blancas, con su melena de nieve reluciente”, describe.

“¡Ah!, y muchas, como yo, nos libramos de los dos o tres kilillos de grasa acumulada en la cintura vistiendo ropa sueltita“, evidencia.

La menopausia, además de los clásicos sofocos o de un inopinado aumento de peso, acarrea atrofia vulvovaginal; por lo que conviene informarse sobre aquellos tratamientos que porporcionen a las mujeres una sexualidad sana y un mayor bienestar personal.

“Igualmente, cabe indicar que las mujeres a cierta edad son más directas, más francas; no mienten… ¿Sabéis por qué? Porque no tienen necesidad alguna de de mentir… Intuyen con quién quieren estar y perciben con quién no quieren relacionarse”, ilustra la ginecóloga.

“Es decir, ¡se acabó!… Nos importan un rábano las obligaciones impuestas y lo que piensen de nosotras este, esa y aquella, o el de más alla”, asienta la Dra. Sala desde su cátedra.

Tanto es así que surge una figura importantísima en la vida de estas mujeres: su amiga.

“Claro que habías tenido amigas, para hablar, tomar un café o salir a ligar, no para este periodo vital… Es una amiga como compañera, amiga para ir al cine, amiga para ir al teatro, amiga, incluso, para contemplar puestas de sol en las playas más lejanas”, planea.

“Y sobre la pareja -coge aire-, ¡qué queréis que os cuente!… Yo sólo puedo hablar de la mía, con la que llevo casada 43 años: ya he hecho con él todo lo que tenía que hacer“.

“Hemos cimentado, levantado y cuidado juntos cada detalle de la Clínica Gine-3; he criado a nuestros dos hijos, ambos médicos y ginecólogos… ¿Y ahora?… El concepto sociocultural me ‘aconseja’ que toca cuidarle en la vejez”, sentencia Carmen Sala Salmerón.

¿Se acabó la imposición o es la hora y el minuto del empoderamiento de la mujer?

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Ciencia y Salud

Los europeos respaldan mayoritariamente la acción por el clima, según una encuesta

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Bruselas (Euractiv.com/.es) – El 85% de los europeos considera que el cambio climático es un problema y cree que combatirlo debe ser una prioridad para mejorar la salud pública, según revelan los resultados de una nueva encuesta dados a conocer este lunes por la Comisión Europea.

La encuesta reveló que el 81% de los ciudadanos de la UE apoya el objetivo de neutralidad climática de la UE para 2050, y el 77% cree que los daños del cambio climático no mitigado costarían más que invertir en la transición ecológica.

El ejecutivo de la UE dio a conocer estos datos dos días antes de la prevista publicación de una propuesta de nuevo objetivo de reducción de emisiones para 2040.

En opinión de Bruselas, los resultados de la encuesta demuestran que los ciudadanos avalan los esfuerzos de la UE para continuar el combate contra el cambio climático.

«Los europeos están enviando un mensaje contundente: se preocupan por el clima, perciben los riesgos y creen en la acción», explicó la Vicepresidenta de la Comisión Teresa Ribera, entre cuyas responsabilidades figura supervisar la transición industrial y energética de Europa.

«El Pacto Verde no es un objetivo abstracto: es un camino compartido hacia una vida más sana, una energía segura y una economía que funcione para las personas», afirmó la ex ministra española de Medio Ambiente

«Esta encuesta confirma que los ciudadanos están preparados para avanzar, y esperan que lideremos con claridad y ambición«, añadió la socialista (PSOE).

Para el Comisario de Clima, Wopke Hoekstra -que presentará la propuesta 2040 el miércoles-, la encuesta indica que los europeos «quieren acciones concretas y audaces».

Por su parte, Dan Jørgensen, Comisario de Energía y Vivienda aseguró que el apoyo de los ciudadanos a las energías renovables, la eficiencia energética y la seguridad «demuestra que vamos por el buen camino».

La encuesta revela que el 88% de los europeos considera «importante» que los responsables políticos tomen medidas para impulsar el despliegue de las energías renovables y aumentar la eficiencia energética.

Sin embargo, los europeos no creen que sus decisiones individuales sean prioritarias en la lucha contra el cambio climático, sino que consideran que las empresas, los gobiernos nacionales y la UE son los más indicados para tomar medidas de calado.

Además, cerca de la mitad de los ciudadanos europeos asegura que le resulta difícil distinguir las noticias fiables de la desinformación sobre el clima en las redes sociales, y el 52% asegura que los medios de comunicación tradicionales no les informan con claridad sobre el tema.

Solo el 38 % de los encuestados asegura sentirse personalmente expuesto a los riesgos asociados al cambio climático.

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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)

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Se multiplican los brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina en Italia y Francia

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Bruselas (Euractiv.com/.es) – Italia y Francia se han visto afectadas, en menos de tres días, por tres brotes de dermatosis nodular contagiosa bovina (LSD por sus siglas en inglés), lo cual ha obligado a las autoridades a actuar con rapidez para evitar su propagación por el resto de países de la Unión Europea (UE).

Según el ministerio francés de Agricultura, el 29 de junio se confirmó un brote de dermatosis nodular contagiosa en un rebaño de la región de Saboya. El 22 de junio se registraron dos brotes en Italia, primero en Cerdeña y luego en Lombardía.

Aunque no es transmisible al ser humano, la LSD provoca fiebre y nódulos cutáneos en el ganado. Supone una importante amenaza para la industria, ya que provoca una reducción de la producción de leche, esterilidad potencial en los toros, daños en la piel y, en algunos casos, la muerte.

La Organización Mundial de Sanidad Animal ha advertido de que la enfermedad puede propagarse «rápidamente», y crear un riesgo de «tensión financiera» para el sector agrario.

Reacción rápida

Roma y París han aplicado medidas de contención, entre ellas el establecimiento de zonas restringidas, el refuerzo de la vigilancia veterinaria y la limitación de los movimientos de ganado hacia y desde las zonas afectadas.

Aunque el gobierno italiano considera que los brotes están «bajo control», Reino Unido ya ha impuesto restricciones comerciales.

Las autoridades de ambos países están investigando el origen de la infección. Roma sospecha que el patógeno puede haber sido transportado por insectos hematófagos desde el norte de África.

La enfermedad fue detectada por primera vez en Europa en 2015, y provocó el sacrificio de miles de cabezas de ganado en Grecia y países vecinos.

Una cadena de casos

Desde el verano pasado, Europa ha sido escenario de repetidos brotes de enfermedades animales.

En enero, la fiebre aftosa reapareció en Alemania tras más de una década de ausencia en Europa, y posteriormente se registraron casos en Eslovaquia y Hungría.

En mayo, Bratislava notificó un brote de peste porcina africana en una explotación de 18.500 cerdos en el sur del país. Estos casos se producen tras un año en el que Europa registró un descenso del 83% de los brotes de esa enfermedad en explotaciones porcinas.

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(Editado por Euractiv.com y Fernando Heller/Euractiv.es)

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Crioterapia: definición, usos y riesgos de aplicar el frío con fines terapéuticos

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frio

A continuación, repasamos qué es, en qué consiste o para qué se utiliza la crioterapia.

¿Qué es la crioterapia en la piel?

Según la Clínica Universidad de Navarra (CUN), la crioterapia es un procedimiento médico que consiste en aplicar frío extremo para destruir tejido cutáneo no deseado.

Es comúnmente utilizada para eliminar verrugas, tratar lesiones precancerosas o, en casos menos frecuentes, abordar determinados tipos de cáncer de piel.

¿En qué consiste el procedimiento?

La CUN indica que la aplicación se realiza habitualmente en el consultorio del profesional sanitario. Se puede utilizar un hisopo de algodón impregnado en nitrógeno líquido o una sonda por la que circula este mismo agente. El procedimiento suele durar menos de un minuto.

Aunque es breve, puede generar molestias. En algunos casos, se aplica anestesia local para minimizar el dolor.

¿Para qué se utiliza la crioterapia?

  • Eliminación de verrugas comunes.
  • Tratamiento de lesiones precancerosas, como la queratosis actínica o solar.
  • En casos seleccionados, se emplea para ciertos cánceres cutáneos. Sin embargo, es importante señalar que el tejido tratado no puede analizarse microscópicamente. Si se requiere un estudio patológico, se realiza previamente una biopsia.
La crioterapia es la aplicación del frío con fines terapéuticos. EFE/Eliseo Trigo
La crioterapia es la aplicación del frío con fines terapéuticos. EFE/Eliseo Trigo

Riesgos y efectos secundarios

Como cualquier tratamiento, la CUN asegura que la crioterapia puede conllevar algunos efectos adversos:

  • Aparición de ampollas o úlceras con posible dolor e infección.
  • Cambios en la pigmentación de la piel tratada.
  • Formación de cicatrices si la congelación alcanza capas profundas o se prolonga demasiado.

¿Qué esperar después del tratamiento?

Es habitual que la zona tratada se enrojezca y desarrolle una ampolla horas después del procedimiento. Puede tener un tono claro, rojizo o violáceo. El dolor suele ser leve y puede durar hasta tres días, según la CUN.

No se requiere un cuidado especial durante la recuperación. Basta con lavar suavemente el área una o dos veces al día y mantenerla limpia. Solo se recomienda cubrirla si roza con la ropa o está expuesta a lesiones.

En la mayoría de los casos, se forma una costra que se cae sola entre una y tres semanas, dependiendo de la zona tratada. Algunas lesiones, como las verrugas, pueden requerir varias sesiones.

Cuándo consultar al médico

La Clínica Universidad de Navarra indica que se debe acudir al profesional sanitario si:

  • Aparecen signos de infección como enrojecimiento, inflamación o supuración.
  • La lesión persiste tras la cicatrización o no mejora con el tratamiento.

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