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Ciencia y Salud

TRIBUNA | Verano y disfunción eréctil: cuando el aumento de las relaciones sexuales revela un problema silenciado

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verano disfunción eréctil

El urólogo Eduardo García Cruz, en una tribuna para EFEsalud, aborda el problema de la disfunción eréctil en el contexto del verano ya que se hace más visible al desaparecer algunas excusas habituales, como el estrés del trabajo, y la actividad sexual se intensifica.

García Cruz, que trabaja en consultas privadas de Madrid y Barcelona con una experiencia clínica de más de 20 años, fue especialista en el Servicio de Urología del Hospital Clínic de Barcelona y responsable de la unidad de Andrología y Medicina Sexual hasta 2022.

El doctor es miembro de la Sociedad Española, Catalana y Europea de Urología.

Verano y disfunción eréctil: cuando el aumento de las relaciones sexuales revela un problema silenciado

Urólogo Eduardo García Cruz

Con la llegada del verano, aumentan las horas de sol, las temperaturas y también, de forma significativa, la frecuencia de las relaciones sexuales. Este fenómeno, observado tanto en estudios clínicos como en la experiencia diaria de muchos profesionales de la salud sexual, responde a una combinación de factores físicos, psicológicos y sociales que confluyen durante los meses estivales.

Desde el punto de vista fisiológico, a más luz, más deseo. El incremento de la luz solar favorece la producción de vitamina D, mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

A nivel psíquico, las vacaciones permiten desconectar de las obligaciones laborales, mejorar la calidad del sueño y abrir espacio a la intimidad y la conexión. Y socialmente, el aumento del tiempo libre, los viajes y las interacciones facilita el contacto físico y emocional.

Este contexto propicia una mayor actividad sexual, tanto en parejas estables como en personas solteras. Sin embargo, también expone con mayor claridad las dificultades que permanecen ocultas durante el resto del año.

La disfunción eréctil se hace más evidente en verano. En consulta, es habitual detectar un repunte de casos de disfunción eréctil durante esta época del año. En muchos casos, no se trata de que el problema surja de forma repentina, sino de que se hace más visible cuando desaparecen las excusas habituales (estrés, cansancio, rutina…) y la actividad sexual se intensifica.

Para algunos hombres, este periodo marca el momento en el que toman conciencia de que algo no va bien. Para otros, representa un punto de inflexión emocional: el fallo eréctil genera frustración, inseguridad y, en ocasiones, conflicto en la pareja.

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Urólogo Eduardo García Cruz. Foto cedida

Es fundamental entender que no existe una única forma de disfunción eréctil. Comprender los distintos tipos es clave para poder tratarla: en algunos casos, será suficiente una intervención psicológica o cambios en el estilo de vida, en otros habrá que actuar sobre los factores físicos que están afectando a la función eréctil.

En términos médicos, la disfunción eréctil se clasifica habitualmente en tres grandes categorías. Por un lado, la de origen psicológico, más frecuente en hombres jóvenes, y asociada a factores como la ansiedad de rendimiento, el miedo al fracaso o el consumo problemático de pornografía.

Por otro, la de origen orgánico, que suele aparecer a partir de los 45 años y está vinculada a causas vasculares, hormonales, neurológicas o metabólicas. Y, por último, la disfunción mixta, una combinación de ambas que tiende a cronificarse si no se aborda de manera adecuada y precoz.

Aunque la disfunción eréctil es un síntoma que puede estar asociado a múltiples enfermedades (desde hipertensión hasta diabetes), sigue siendo infradiagnosticada y mal entendida. Además, muchos hombres tienden a banalizarla, automedicarse o evitar hablar del tema.

Desde la medicina sexual, se insiste en la importancia de la prevención y el abordaje temprano. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, dormir bien, reducir el consumo de tabaco y alcohol y evitar el uso excesivo de pornografía son factores que pueden contribuir significativamente a preservar la salud eréctil.

En caso de sospecha, una evaluación médica permite descartar causas orgánicas y orientar el tratamiento adecuado. En este sentido, más allá de los tratamientos clásicos con fármacos orales o terapia psicológica, en los últimos años han surgido alternativas innovadoras no invasivas, como la radiofrecuencia de uso domiciliario.

Este tratamiento, basado en la aplicación de ondas de radiofrecuencia de baja intensidad en la zona genital, tiene como objetivo mejorar la microcirculación y la calidad del tejido eréctil. El procedimiento es indoloro, se realiza en casa con dispositivos médicos autorizados y no requiere intervención clínica directa.

Los estudios iniciales y la experiencia clínica acumulada apuntan a una mejora progresiva de la función eréctil en hombres con disfunción leve o moderada, así como una mayor sensibilidad y satisfacción sexual.

Además, al no implicar medicación ni efectos secundarios sistémicos, se presenta como una alternativa especialmente atractiva para hombres jóvenes o aquellos que desean evitar la dependencia farmacológica.

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Estenosis espinal: ese doloroso estrechamiento de la columna

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¿Qué es la estenosis espinal. EFE/ Purificación León

Según la Clínica Mayo, la estenosis espinal es una afección en la que el espacio dentro del canal vertebral se reduce, lo que puede comprimir la médula espinal y los nervios. Este estrechamiento ocurre con mayor frecuencia en la zona lumbar y en la región cervical.

En muchos casos, la estenosis espinal no provoca síntomas. Sin embargo, algunas personas experimentan dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular, sígnos que suelen empeorar progresivamente.

La causa más habitual es el desgaste natural de la columna asociado a la artritis. En los casos graves, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para ampliar el espacio del canal vertebral y aliviar la presión sobre los nervios. Esta cirugía, no obstante, no revierte la artritis, por lo que el dolor articular puede persistir.

Síntomas que deben alertar

La estenosis espinal suele evolucionar de forma lenta. Los síntomas varían según la zona afectada:

En la región lumbar

  • Dolor o calambres en una o ambas piernas.
  • Malestar al caminar o permanecer de pie, que mejora al sentarse o inclinarse hacia adelante.
  • Dolor lumbar ocasional.

En el cuello

  • Entumecimiento u hormigueo en brazos, piernas, manos o pies.
  • Debilidad muscular en extremidades.
  • Problemas para caminar o mantener el equilibrio.
  • Dolor cervical.
  • Alteraciones en el control intestinal o vesical (en casos graves).
La estenosis espinal es un estrechamiento en la columna.
La estenosis espinal es un estrechamiento en la columna. Foto cedida

Causas y factores de riesgo más comunes

Las vértebras forman una columna que protege la médula espinal, ubicada en el canal vertebral. En la mayoría de los casos, según la Clínica Mayo, la estenosis aparece por una reducción del espacio interno del canal espinal. Las causas incluyen:

  • Espolones óseos: el desgaste por artritis puede generar crecimiento óseo anormal que invade el canal espinal.
  • Hernias discales: el material blando del disco puede protruir y comprimir nervios o médula espinal.
  • Engrosamiento de ligamentos: con el tiempo, los ligamentos que estabilizan la columna pueden volverse rígidos y presionar el canal.
  • Tumores: aunque es poco común, pueden desarrollarse dentro del canal medular.
  • Lesiones o traumatismos: accidentes o cirugías pueden causar fracturas, desplazamiento vertebral o inflamación que ejerza presión sobre los nervios.

El tratamiento para la estenosis espinal

El tratamiento para la estenosis espinal depende de la gravedad de los síntomas.

Desde medicamentos antiinflamatorios y contra el dolor, hasta inyecciones con esteroides alrededor del nervio pinzado, fisioterapia y distintas cirugías para ampliar el espacio dentro del canal espinal.

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Fármacos biotecnológicos, tratamiento más eficiente contra la leucemia

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fármacos biológicos leucemia

“La detección temprana de la leucemia linfoblástica aguda es el primer paso; cuanto más temprano es el diagnóstico, la intervención de los tratamientos es más eficiente”, aseguró Olaya durante la Cumbre de Excelencia Médica Amgen (CEMA 2025) celebrada del 8 al 10 de agosto en el Caribe mexicano.

Con esto en mente, destacó que la estrategia de usar la inmunoterapia como tratamiento contra la leucemia “es muy interesante”.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la LLA es una de las principales causas de muerte en niños y adolescentes en Latinoamérica y el Caribe.

Solo en México, se registran 5.000 nuevos casos de leucemia cada año en menores de 19 años. Tres de cada cuatro son diagnosticados como leucemia linfoblástica aguda.

Olaya explicó que “el propio sistema inmunológico, en algún momento del desarrollo de la enfermedad, es un eterno vigilante que está tratando de evitar que, en cualquier momento, se produzcan células malignas en el cuerpo”.

Terapias inmunológicas

Por lo tanto, resaltó que las terapias inmunológicas retoman y fortalecen al propio sistema inmune del paciente, y así aprovechar su capacidad para erradicar enfermedades como la LLA.

Este cáncer de la sangre es más común entre niños de dos y cinco años, aunque también tiende a aumentar su incidencia en personas mayores de 50 años.

Olaya también detalló que los medicamentos biotecnológicos “optimizan esa respuesta inmune para mejorarla, siendo más específica y menos tóxica”.

El especialista enfatizó que, hasta hace poco tiempo, el tratamiento de las leucemias, particularmente en los niños, “se basaba en quimioterapias con efecto de producir citotoxicidad, lo que generaba un daño directo al material genético”.

Ante esa única alternativa, señaló que combinar la quimioterapia con la inmunoterapia tiene resultados más positivos cuando la LLA tiene una mayor carga.

“Por lo tanto, sumar las diferentes estrategias de tratamientos que tenemos, como la quimioterapia, inmunoterapia, radioterapia y la cirugía, hace que los tratamientos sean más eficientes y personalizados”, concluyó.

La LLA es un tipo de cáncer que inicia en la versión temprana de los glóbulos blancos en la médula ósea, lo que impide que las células sanas de la sangre puedan crearse. Algunos de sus síntomas se observan por palidez en la piel, cansancio, anemia y moratones.

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En línea con Maluma: los pediatras desaconsejan llevar a los más pequeños a conciertos

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maluma niños

En bebés y niños y niñas pequeños, el oído es especialmente vulnerable porque sus estructuras auditivas aún están en desarrollo y carecen de mecanismos de protección, advierte la AEP, que recuerda que la OMS recomienda que la población infantil no se exponga a más de 85 decibelios durante más de una hora, algo que Maluma tiene en cuenta.

A partir de 70 dB, la exposición prolongada ya puede acumular riesgo de daño. En espectáculos de música en vivo diseñados para adultos se alcanzan los 110 y picos de 130 decibelios cerca de los altavoces, niveles suficientes para provocar un perjuicio irreparable en cuestión de segundos en los más pequeños.

Las consecuencias de un trauma acústico agudo pueden incluir pérdida auditiva temporal o permanente, acúfenos (pitidos, que en lactantes solo se deducen por su comportamiento) y daño neurosensorial irreversible.

Maluma llama la atención a una madre en su concierto

El llamamiento de los pediatras españoles llega después de que el artista colombiano Maluma interrumpiera un concierto en Ciudad de México para reprochar a una madre que llevara a su bebé menor de un año.

“Con todo el respeto, yo ya soy padre: ¿usted cree que es una buena idea traer a un bebé de un año a un concierto en el que los decibelios están en la puta mierda y el sonido está durísimo?”, le espetó.

“¿Usted sabe qué está haciendo aquí? La próxima vez protéjale los oídos”, dijo Maluma mientras el público apoyaba con vítores sus palabras en relación a los niños y su asistencia a los conciertos.

El colombiano también reprochó a la madre el hecho de que estuviera meneando al pequeño “como si fuera un juguete”.

” Ese niño no quiere estar ahí, de verdad. Se lo digo con todo el cariño y con todo el respeto, ya que soy papá. Yo a Paris nunca la habría traído a un concierto”. “Para la próxima, sea un poco más consciente, ¿vale?”, sentenciaba el cantante antes de continuar con el concierto.

Los efectos del ruido

Los efectos de una sobreexposición al ruido en lactantes no siempre son inmediatos ni fáciles de reconocer porque, a diferencia de los adultos y niños más mayores, no pueden comunicar molestias como pitidos o pérdida de audición temporal.

Por ello, es aconsejable vigilar los posibles signos de alerta después de un evento ruidoso:

  • Llanto inconsolable o irritabilidad repentina.
  • Sobresaltos exagerados o persistentes ante sonidos.
  • Parpadeo frecuente o gestos evidentes de incomodidad.
  • Apatía o somnolencia anormal.
  • Falta de reacción ante sonidos habituales.
  • Movimientos repetidos de frotarse los oídos o tocarse la cabeza.
maluma  niños
EFE/Paco Santamaría

Las recomendaciones de los pediatras

La sociedad científica establece recomendaciones específicas según la edad del menor:

  • Lactantes y menores de 6 años no deberían asistir a conciertos o festivales de adultos, incluso aunque porten protección auditiva, ya que el riesgo de daño es elevado.
  • Escolares (6-12 años) solo deberían ir si el evento está adaptado (volumen controlado, zonas seguras) y se cumplen estrictamente todas las medidas de protección.
  • Para adolescentes mayores de 12 años sigue siendo imprescindible usar protección adecuada, respetar los tiempos de exposición y evitar situarse cerca de los altavoces, limitando además la frecuencia de estas exposiciones. También debería usar orejeras específicas para su edad, nunca tapones pequeños por riesgo de atragantamiento; mantenerse al menos a 30 metros de distancia de los altavoces y situarse en zonas laterales y que no permanezca en entornos con niveles superiores a 85 dB a un máximo de 30 o 60 minutos.

Decálogo de prevención auditiva infantil

  1. Evitar la exposición: no llevar a lactantes ni preescolares (menores de 6 años) a conciertos de adultos, discotecas, festivales o eventos con alto volumen (incluidos fuegos artificiales cercanos). Si la asistencia de un niño mayor (a partir de edad escolar, aproximadamente >6 años) fuera inevitable, asegurarse de que pueda comunicar molestias y colaborar con las medidas de protección.
  2. Usar orejeras específicas para su edad, nunca tapones pequeños por riesgo de atragantamiento.
  3. Mantener al menos 30 metros de distancia de los altavoces y situarse en zonas laterales.
  4. Limitar la permanencia en entornos con niveles sonoros superiores a 85 dB a un máximo de 30 o 60 minutos.
  5. Alternar la estancia con zonas tranquilas para permitir que el oído descanse.
  6. Medir el sonido con aplicaciones fiables para conocer la exposición real.
  7. Evitar recintos cerrados o con mucha reverberación donde el sonido se amplifica.
  8. Observar al niño durante y después del evento, vigilando signos de incomodidad o cambios en su respuesta a los sonidos.
  9. Consultar al pediatra si se detectan cambios en la audición o en la conducta relacionados con el sonido.
  10. Informar a familiares y cuidadores sobre los riesgos del ruido elevado y las medidas de prevención.

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